减肥常识
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更新于2015-07-10 14:30:00
网上有很多关于节食教程，什么只要每天吃苹果，一周就能瘦 7 斤，只要每天喝果蔬汁，10 天就能瘦 15 斤！我这准备好苹果，果蔬汁，下班后往沙发上面一躺，吃着苹果，喝着果汁，轻轻松松不就减下去了嘛。但养...详情>>
更新于2015-07-10 13:30:00
现代社会，超重和肥胖已经成为一个比较严重的问题。绝大多数人对自己的体型并不是很满意，我周围也有很多朋友都在进行运动或者是饮食控制，希望能借此减下一些脂肪和体重，得到自己满意的健康身材。详情>>
更新于2015-07-10 11:30:00
在这个以瘦为美的年代，每个人都希望自己的身材是苗条的，那么早上空腹起来的时候喝些什么是可以帮助减肥的呢？下面跟着减肥小编一起来看看吧！详情>>
更新于2015-07-09 16:30:00
你知道吗？每个人都有最适合自己的健身方法，身材不同，健身方法也大不相同。而选择适合自己的健身方式来瘦身,不但能减掉多余的肥肉,还能拥有完美又健康的性感身材哦。想拥有性感身材的MM，赶紧来学学吧！详情>>
更新于2015-07-09 15:30:00
每天多喝半杯垃圾饮料便可能导致儿童肥胖，人体长期摄入与消耗之间只要相差2%，就可以导致肥胖。多喝了半杯饮料，少走15分钟路，就会多出这2%。世界各国让小胖墩减肥，都有高招。详情>>
更新于2015-07-09 12:05:36
减肥是女人一生的事业，自己的体重都控制不了，还能干什么？在这个看脸、看身材的时代，再不行动就晚了。俗话说：一白遮三丑，一胖毁所有。不用怕，知道了这些瘦身小秘方，瘦身减肥不是梦，“小腰精”你值得拥有...详情>>
更新于2015-07-08 09:55:18
明明少吃了也运动了就是不见瘦下去？那是因为你的方法用错了，只有根据自己的体质用对合适的方法减肥才会有效。我们常说的体质有气郁型、气虚型、湿热……赶紧来测测看你是属于哪种体质，然后根据体质，找到专属...详情>>
更新于2015-07-05 20:09:48
相信你曾经为减肥努力过：时刻远离高热高脂食品，坚持不懈地运动，但为什么赘肉还是照样长在身上呢？这是因为你选用了不当的减肥方法，同时在减肥时一些不良习惯让你继续长肉，很有可能缺少的不是毅力。详情>>
更新于2015-07-04 13:30:00
国民女神陈妍希外型甜美可爱，却因水肿体质时常被吐嘈为“小笼包脸”，幸好她积极进行饮食控制及运动，双管齐下甩油成功让圆脸变成鹅蛋脸，体重也瘦回出道前的45公斤，让瘦身产品厂商找上门，不过却传出因为厂商...详情>>
更新于2015-07-03 16:30:00
眼看盛夏脚步已近，爱美的MM还在担心着身上的赘肉是否减下来了。想在火辣夏季显露火辣身材的MM，今天就和大家分享下减肥新攻略，希望对减肥的朋友们有帮助。详情>>
