4大最有效排毒法 让你7天瘦9斤

小蕊| 2015-07-19 11:30:00
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你想知道最适合女人的排毒方法吗?你又想知道最便宜的排毒方法吗?或者,你还想在排毒的同时,也能强效瘦身?不要急,小编都能满足你。

 

最一举多得的排毒法:柠檬水

 

毒素排不出去,不仅无法瘦身,连皮肤也会跟着变差。这时最好的方法就是喝柠檬水来排毒。因为它是最天然的,也无需你特别制作,非常方便。每天坚持饭前喝一杯,可以帮助你排毒、养颜,还能让你有一定的饱腹感,真是一举多得。

 

最便宜的排毒法:快走

 

由于现在的都市白领,很少走路,几乎与步行快绝缘了。其实快走也可以帮你达到排毒的效果,而且也能帮你消耗一定的热量,又无需你花费资金,算是最便宜的排毒减肥方法

 

最适合女性的排毒法:红糖水

 

女人通常在痛经的时候,有一些长辈就会要她多喝点红糖水。其实它之所以能我们缓解疼痛,而是在于它正在帮我们排毒。不过它不仅有此功效,多喝也能帮我们减去体内多余脂肪哦,可谓为我们女人量身打造的排毒减肥法。

 

最苦的排毒法:苦瓜

 

说到最苦的排毒法,当然就是苦瓜了。虽然它口感的确很苦,但是它的确是排毒的极品。多吃苦瓜,还能帮我们燃烧身体的脂肪,为了健康和美丽,妹纸们忍了吧!

 

以上介绍的4大最有效排毒法,让你7天瘦9斤,想要轻松健康瘦身,就来试试吧!更多健康减肥方法推荐:不可错过的5个瘦身方法 想瘦哪里就瘦哪里

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