不可错过的5个瘦身方法 想瘦哪里就瘦哪里
小蕊 2015-07-14 09:18:48
没有哪个女人100%满意自己的身材，就算身材很好的女人都会有不满意的地方，人们常说，天天喊着减肥的都是胖子，真正在减肥的都是瘦子，对此，减肥小编推荐的5个瘦身方法，你肯定从来没有做过，想瘦哪里就瘦哪里哦！
1、瘦出纤细小蛮腰
方法：仰卧，左手放在头后，左肋向左拧转，右膝抬起，左肘要尽量接近到右膝。复原，重复8次。另一侧的动作和此一致。
2、甩掉大肚腩
方法：直坐于床上，双手举起与床平行。双手保持与床平行的动作，用10秒的时间让身体慢慢向后倾斜，做此动作时，眼睛要看着腰腹部慢慢伸展。身体复原，重复8次。建议在早晨做效果更佳。
3、餐后吃快纤瘦
方法：饭后吃一颗快纤瘦，它精心萃取了台湾果、罗梦果、决明子、普洱茶、荷叶等多种天然草本植物中有益减肥成分，快速消耗体内脂肪，从而达到快速瘦身的效果，减肥效果非常快。
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