减肥常识
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更新于2014-12-30 03:30:00
大多数人都知道秋冬比春夏来的容易胖，尤其是冬天，每年一过完冬，都能看见全身挂着的脂肪和肥肉。这样一来，冬季减肥就显得比夏天更重要了。可是冬季如何减肥瘦身？今天我们就来看看冬季要如何减肥才有效。详情>>
更新于2014-12-28 05:30:00
你是否一直在减肥的路上匍匐前进？哪种方法一火热,你就迫不及待去尝试？实际上,这些减肥流言并不一定科学,相反一些偏方还可能会伤身体。下面编辑总结了这些减肥流言，看看你是不是在减肥过程中中招。详情>>
更新于2014-12-28 03:30:00
减肥要成功就必须控制卡路里的摄取，控制食欲成为减少热量的主要途径。可是很多MM在减肥过程中，面对美食都难以抵抗诱惑，导致减肥失败。下面减肥小编就给大家介绍有效控制食欲的5个饮食原则，既能享受美味，还能...详情>>
更新于2014-12-26 17:13:35
儿童肥胖形成的原因是什么呢？专家称，儿童肥胖的源由也和成年肥胖相通，分为单纯性肥胖和继发性肥胖两种。继发性肥胖指的是有昭着病因的肥胖，只占所有肥胖的1%。详情>>
更新于2014-12-26 12:30:00
总喜欢喝点饮料消暑解热，冰冰凉凉的口感让人觉得没太多热量。其实这是夏季减肥常犯的错误，我们总把注意力放在固体食物上，却忽略了饮料的致肥功效。接下来，就带你看看哪7款饮料最容易让人长胖，想瘦就千万别碰...详情>>
更新于2014-12-26 11:59:22
儿童患了肥胖症，单靠医生进行治疗，是很准治好的，只有在家长的通力合作下，才能收到良好的效果。那么，家长要如何管理肥胖症儿童呢？下面减肥小编来为大家支招。详情>>
更新于2014-12-25 16:30:00
肥胖会对儿童各系统的生长发育、智力发育、心理行为等产生不良影响，对当前及以后的生活质量、学习工作能力、健康状况等造成损害，还会缩短预期寿命。详情>>
更新于2014-12-25 11:30:00
我在今年遭受了必须减肥的压力，到了我体重的全盛时期，吃饱饱，睡好好！那时候男朋友几乎下班就问我要不要去吃吃到饱的火锅或是烧烤，结果一个冬天下来，我就变成照片这样了，那时候好像贵妃呦，再看看脸部线条...详情>>
更新于2014-12-25 09:32:46
很多人在减肥过程中不但容易饿，食量也不会减少，相反的还可能越减越胖。究竟怎样才减肥呢？这里，小编推荐超实用的减肥常识宝典，按照下面的减肥宝典来做，减肥塑好身材不是问题！详情>>
更新于2014-12-24 13:30:00
光凭卡路里去判断某种事物的减肥功效，这种观念OUT了！其实事物的含糖、含脂、碳水化合物量也是重要的指标之一，那到底哪种饮食减肥法对减少脂肪最有效呢？下面就为你分享卡路里减肥的常识，让你选对方法吃对食物...详情>>
