肥胖原因测试 看看你是哪种肥胖原因
小蕊 2015-01-22 11:40:00
要想知道你的肥胖原因其实也很简单，只要做下面的肥胖原因测试，看看你在哪种答“对”的次数多，那么你就在那种类型对号入座，参考那种类型的减肥要点。如果你在两种类型答“对”的次数一样多，那你就是这两种类型的集合体，要同时参考这两种类型的减肥要点喔。
A类
经常一边吃零食一边做事。
买食物时，只买对胃口，不管它是否具有营养价值。
看到自己喜欢的食物常常不能控。
喜欢多油、味重的食物和奶油制品。
经常到外边和朋友一起聚餐。
吃东西时常常把食物全部吃光。
从不在意自己吃了多少东西。
B类
经常不吃早餐，并且食无定时。进食速度很快。
节食时，喜欢走极端，严格控制饮食。
对自己偶尔一次过量而过分自责。
晚餐通常是最丰盛的。
常常为自己找“吃”的借口。
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