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减肥必选4道低脂瘦身粥

更新于2014-06-29 11:30:00

现在减肥是人们非常关心的一个问题 ,爱美的女士朋友们都想要保持苗条的身材,就必须要在饮食上下功夫。下面减肥食谱小编就推荐给大家几种低脂瘦身粥,帮助大家快速的排毒、提高新陈代谢、快速达到瘦身减肥的目...详情>>

夏季自制减肥饮品 健康营养又瘦身

更新于2014-06-29 09:30:00

夏天喝什么饮品最好呢,饮品最好能瘦身又健康还清凉,如果你也是这么想的,那么下面这几款饮品就很适合你呢。以下这些饮品是懒人必看的减肥瘦身完美饮品哦。详情>>

快速减肥食谱 3天瘦4斤

更新于2014-06-29 07:30:00

减肥瘦身是一个漫长的过程,需要持之以恒才能达到减去体重的目的。但有一些减肥食谱,确能在短时间内让身体瘦下来,满足某些特殊需要。今天减肥小编为大家介绍的就是这样的快速减肥食谱,3天下来至少让你瘦去4斤...详情>>

推荐6种刮肠油的食物

更新于2014-06-27 23:30:00

女人减肥不想运动的劳累,也不想做食谱那么的麻烦,那么就选择具有减肥功效的食物多吃吧,今天瘦身小编给大家推荐刮肠油的食物,多吃都不会胖,快来看看吧!详情>>

女性如何吃减肥早餐

更新于2014-06-27 19:30:00

早餐是每天生活中必不可少的一餐,如何通过早餐来达到快速瘦身的目的呢?下面小编就要介绍给大家的是早餐的重要性,帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的,那么就来看看早餐应该怎么吃吧。 详情>>

喝黑茶最能减腹部脂肪

更新于2014-06-27 18:30:00

饮茶不是一件纯粹休闲的事情,关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天,一边轻松地减肥,唔,是不是有点异想天开?最近在日本的一系列实验结果表明,有一些茶可有效防止肥胖。详情>>

意大利瘦身餐 让你健康享瘦

更新于2014-06-27 17:30:00

网络上流传各种各样的减肥餐,各家都说自己是健康减肥餐,那么,究竟哪些才是健康减肥餐单呢?下面,小编教你几道意大利减肥餐,让你健康减肥吃出好身材。详情>>

警惕10种伪健康食品让你爆肥

更新于2014-06-27 15:53:34

减肥不能吃什么食物?很多看起来听起来很“健康”的食物,其实热量是非常高的,尤其是在外面购买的,一小口热量也暴高,是减肥人士的隐形杀手。今天,减肥小编就为大家介绍10种伪减肥食物,避免误吃让你爆肥。详情>>

极速夏季饮食瘦身法 一月劲瘦30斤

更新于2014-06-26 21:30:00

气温极速变化,这春天还没几天,感觉温度就到了夏天了。夏季难免穿的少,身上的赘肉也无处遁形,要怎么样才能有效减肥呢?瘦身男女为大家介绍适合夏季减肥,一个月下来可以劲减30斤的饮食秘诀。详情>>

别样瘦身 碳酸水减肥法

更新于2014-06-26 20:30:00

在日本流行着一种减肥法,一种超另类的减肥法——碳酸水减肥法。碳酸水减肥法迅速成为流行的减肥方法。想知道这种有效的减肥方法吗-就让小编带你揭秘碳酸水减肥法……详情>>

自制减肥水果茶 清爽瘦身过夏天

更新于2014-06-26 19:30:00

无论是长期的减肥来看或是短期的减肥来看,水果茶都是不二的选择,不但能够帮助你最快摆脱赘肉的困扰,而且可以快速的帮助你补充维生素加快新陈代谢哦。下面减肥食谱小编就为大家推荐几款自制减肥水果茶,让你清...详情>>