自制减肥水果茶 清爽瘦身过夏天
小蕊 2014-06-26 19:30:00
无论是长期的减肥来看或是短期的减肥来看，水果茶都是不二的选择，不但能够帮助你最快摆脱赘肉的困扰，而且可以快速的帮助你补充维生素加快新陈代谢哦。下面减肥食谱小编就为大家推荐几款自制减肥水果茶，让你清爽瘦身过夏天。
花式鲜果茶
材料：各式鲜果橙子1-2片、奇异果1-2片、草莓一个、红茶(冰糖或砂糖，可加可不加)
做法：红茶泡好备用 橙切片，奇异果切1-2片 草莓对半切好。把鲜果放入杯内，倒入热茶泡3分钟左右即可。
香茅水果茶
材料：柠檬香茅1大匙，荔枝2颗，蜂蜜适量，热开水200cc，冰块适量
做法：将荔枝剥壳洗净后切小块备用。将柠檬香茅放入沖茶器中，沖入200cc的热开水，静置约3分钟后倒入放凉。加入蜂蜜调味，饮用时加入适量冰块即可。
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