减肥食谱
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更新于2014-06-26 18:30:00
快速有效的减肥食谱有很多种，但是每天都吃一样的东西，大家肯定会觉得很腻。今天小编就又推荐一篇快速有效减肥的食谱给大家，让大家享受更多美味的同时，还是能减肥。详情>>
更新于2014-06-26 17:30:00
鸡蛋，可以说是很多人早上的早餐食物之一。但是很多女孩子想减肥而选择不吃早餐，其实是非常不理智的选择。今天小编告诉大家，其实早上吃鸡蛋也能减肥，下面一起来看看吧。详情>>
更新于2014-06-25 19:30:00
健康减肥是每个减肥者都希望做到的，获得苗条体形要取之有道，切莫操之过急，各式各样的减肥法、减肥药统统来过，最终伤了身体。不但苗条体型的理想化为灰烬，还令身体健康受损。所以减肥一定要做到健康、安全，...详情>>
更新于2014-06-25 18:30:00
不少女孩子都喜欢吃果冻这一款零食，口感Q弹而且味道甜美。但市面上所售的果冻，大多含有高热量，吃得过多会导致长胖。不过教你DIY三款美味果冻不但可以吸附肠胃堆积的毒素，而且有助于防治便秘，是非常好的减肥...详情>>
更新于2014-06-25 17:48:44
有效的减肥食谱有哪些？营养健康的减肥食谱你知道吗？有哪些吃不胖的食物？下面的减肥食谱，绝对是营养的减肥食物……和小编一起来看看吧。详情>>
更新于2014-06-25 16:30:00
柠檬是一种含有丰富营养价值的水果，但是大家知道吗？其实吃柠檬还可以达到减肥的目的哦。今天微微健康网的小编就来告诉大家，怎么用柠檬减肥。详情>>
更新于2014-06-25 15:30:00
近年来国内外都掀起了利用蔬果减肥的风潮，有研究显示，很多减肥水果中的富含蛋白质与碳水化合物，可以阻碍脂肪的形成和堆积。有肥胖困扰，尤其是有小肚腩的人，平时应该多摄取有助燃脂的蔬果哟！今天就为你推荐...详情>>
更新于2014-06-24 23:30:00
现代很多人吃蔬菜越来越少，这是非常不健康的饮食方式。减肥也一样，多吃蔬菜减肥效果好。下面编辑推荐4中最佳减肥蔬菜，既瘦身又美肤。详情>>
更新于2014-06-24 22:30:00
减肥吃什么减肥食谱最有效呢？营养学家建议减肥应多吃高纤粗粮减肥食谱，饱腹感强，不用忍受节食的痛苦，是一种健康的减肥食谱。下面，39减肥编辑推荐两款高纤减肥食谱，赶快看看吧。详情>>
更新于2014-06-24 22:02:51
夏季喝什么汤减肥又美容呢?话说很多妹子都喜欢在夏季减肥，因为夏季人体容易排汗，而喝一些有盐分的汤能加速体内新陈代新达到更好的减肥效果，而排汗有能美容。所以夏季喝汤可是减肥美容双重功效哦，不过要喝什么...详情>>
更新于2014-06-24 20:58:46
牛奶是很多人每天都会喝的饮品，因为它富含蛋白质，可以提供身体所需能量，与此同时牛奶也是非常好的减肥饮品，下面瘦身男女小编就要跟大家介绍的是牛奶减肥法，帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的。详情>>
