减肥食谱

甜菜减肥食谱是如何制作的

更新于2014-07-02 19:30:00

甜菜多用于俄国的减肥食谱中，甜菜根又名根甜菜，具有丰富的纤维素和果胶，能清理肠胃，缓解便秘，而且减肥效果显著。下面就来看看几种甜菜减肥食谱是如何制作的吧。详情>>

揭秘减肥食物神秘面纱——会胖的零食

更新于2014-07-01 23:30:00

目前市售的很多食物都打上了“健康牌”，甚至为了满足人们的减肥心理，会把这些食物定性我减肥食物。这些所谓的减肥食物真的就能减肥吗?下面小编为你揭秘这些减肥食物的神秘面纱，想减肥一定要慎重选择! 详情>>

减肥果蔬中的十大冠军

更新于2014-07-01 22:30:00

减肥果蔬那么多，有瘦脸的、瘦腿的、减腰的、还有丰胸的等，下面小编就给大家来讲讲局部减肥果蔬排行榜的十大冠军，一起来看看吧。相信可以帮助到你哦。 详情>>

饮食减肥：喝糖水会增肥吗

更新于2014-07-01 19:30:00

都说减肥的时候是不能吃甜食的，那么喝糖水也会增肥吗?在各类糖水中，有的糖水有滋补的功效，并不会带来肥胖，那么这些美食都有什么呢?下面就跟着小编一起来看看吧！详情>>

3款瘦身食谱助你做婚后小腰精

更新于2014-07-01 18:30:00

婚后女人，大多数人会渐渐肥胖起来，其原因多种多样，如：缺乏劳动，代谢不畅，大吃大喝，营养过剩，形成皮下脂肪堆积。肥胖大致可以分为三种类型：腰身粗壮、大腹便便、小腹松弛。下面就为大家推荐3款瘦身食谱，...详情>>

三日蜂蜜水减肥法 甩脂掉肉又排毒

更新于2014-07-01 17:30:00

蜂蜜减肥是众所周知最有效的，而这款三日早晚蜂蜜水减肥法，是综合三种效果叠加起来，效果不是一般的强哦，而且在坚持蜂蜜减肥的同时，也要做到少吃多餐。详情>>

夏季三款减肥食谱让你加速瘦身

更新于2014-07-01 09:29:24

夏天减肥，该吃些什么呢？夏天饮食减肥食谱物有哪些呢？下面减肥食谱小编就为大家带来三款夏季减肥食谱，让你不用节食有能加速瘦身。想减肥的MM们，现在就来看看怎么做吧！详情>>

夏季吃哪些凉菜减肥

更新于2014-06-30 23:30:00

夏天到了，我们的胃口也不如从前一样好，这就很容易导致营养失衡，身体缺少营养素，造成我们的代谢减慢，对减肥不利。所以今天特别为大家介绍几款非常爽口的低热量瘦身凉菜，让我们既能摄取足够的营养又可以帮助...详情>>

喝酸奶减肥必了解的知识

更新于2014-06-30 18:30:00

众所周知和酸奶减肥效果非常好，但是如果方法不当不对减肥没有效果，而且还会增肥，下面，一起看下喝酸奶减肥必懂的知识，让你知道怎么喝酸奶减肥。详情>>

晚上吃什么不会发胖

更新于2014-06-30 16:30:00

瘦身专家、营瘦身专家、营养师都一再告诫我们，夜宵是造成肥胖的主因之一。因此要想保持苗条体形，就一定要克制吃夜宵的欲望。对于想减肥朋友来说不能吃东西更是一种痛苦，那晚上吃什么不会发胖呢?今天小编就来为...详情>>

夏季吃西瓜可以快速减肥吗

更新于2014-06-30 15:30:00

炎热的夏季，冬天囤积的肉肉还是没有顺利的减下去，那么夏季怎么减肥呢？夏季吃西瓜可以快速减肥吗?下面小编就给大家介绍关于夏季吃西瓜可以快速减肥的方法。详情>>