减肥食谱
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更新于2014-08-29 14:30:00
减肥不光是少吃就可以，清理好身体垃圾学会排酸，有个健康的体质，这样减肥会事半功倍。那么，怎么吃减肥呢？水肿体质该怎么饮食减肥呢？下面，减肥食谱小编就为大家推荐适合水肿体质的减肥食谱，让你3天瘦7斤。详情>>
更新于2014-08-29 13:44:00
饮食也可以减肥瘦身，只要坚持正确的饮食原则，一周瘦六斤不是问题。下面就为大家介绍一周瘦六斤的饮食减肥原则，掌握这些饮食原则，让你轻松瘦出好身材！详情>>
更新于2014-08-28 16:30:00
现在很多人都习惯“早餐马虎，午餐应付，晚餐丰富”，而晚餐又常常吃得很晚，其实，这种做法对健康非常不利；另外，不吃晚餐减肥的做法也不是明智之举。那么，晚餐吃什么减肥？怎样吃有利于身体健康呢？下面就让...详情>>
更新于2014-08-28 15:30:00
正值炎热的天气，MM们身上的衣服越来越少，还没有减肥的MM无比着急，下面就给大家带来自制减肥食谱让你一周瘦10斤，饱腹的同时又瘦身，是懒人减肥必看的快速减肥小妙招。想要减肥的朋友，一起来看看吧！详情>>
更新于2014-08-28 14:30:00
原来蔬果的作用不仅在于饱腹好吃，还在于可以有各种美容以及瘦身的功效，如果你是减肥达人，一定会把这些瘦身减肥食品玩转于手掌之中。下面小编就为大家介绍4大美味瘦身果蔬，让你全身享瘦，一起来看看吧！详情>>
更新于2014-08-27 18:39:11
蜂蜜减肥法真的有效果吗？相信这是很多想要尝试蜂蜜减肥的朋友都想了解。答案是当然。下面减肥小编就为大家揭秘蜂蜜减肥偏方，助你喝出好身材。详情>>
更新于2014-08-27 16:30:00
吃什么减肥养生呢？怎么饮食既减肥又营养呢？蓝莓山药是最佳的选择，这道食谱不仅营养丰富，而且减肥养生还降血糖。下面就让减肥小编带你去了解蓝莓山药的做法吧！详情>>
更新于2014-08-27 15:30:00
很多人减肥心切，在减肥的时候容易走极端，利用节食来达到快速减肥的效果。健康减肥不提倡节食，合理饮食也可以减肥，可以采用营养减肥食谱，科学合理的瘦身。下面，减肥小编就为你推荐8款健康减肥食谱，让你健康...详情>>
更新于2014-08-27 14:30:00
爱吃肉如何减肥呢？喜欢吃肉的朋友，一天要是吃不到肉的话，会非常的难受，但过度摄取脂肪和蛋白质又容易发胖长肉。其实，只要掌握一些吃肉的小窍门，你就可以既能享受美味，又能吃出窈窕身材哦。下面，小编就教...详情>>
更新于2014-08-26 16:30:00
有吃素食习惯的MM注意了，小编今天就给大家推荐5款全素食的减肥食谱，帮你扫除肠道垃圾，秒速解决便秘问题。想要排毒减肥的MM们，赶紧看过来吧！详情>>
