减肥食谱
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更新于2014-09-12 16:30:00
如何能够拥有好身材是很多女生都在困扰的。吃减肥药，担心伤害身体；运动，又过于累人；节食减肥，饿肚子是非常痛苦的，到底应该怎么办？下面我们一起来看下什么样的食物能让你既不饿肚子，又能够成功瘦身吧。下...详情>>
更新于2014-09-12 13:30:00
饮食减肥并不是要饿晕了才吃东西，下面减肥食谱小编推荐的减肥食品，既可以饱腹又可以解馋，更能瘦身，可谓是三效合一，减肥的妹子们赶快来看看吧。详情>>
更新于2014-09-11 14:30:00
都是平日中经常出现在眼前的食物，但是你看到的都是它们的颜色和长相。从来没有想过它们原来可以成为你塑身减肥计划里的大帮手，便宜好用、制作简单，要减肥，就吃它们。下面微微减肥小编就为大家介绍12种至尊减...详情>>
更新于2014-09-11 14:02:30
早餐是一天中的第一餐，度过一整夜的消化后身体也急需能量补充了，所以第一餐是绝对不能马虎的。减肥中的女性朋友们更是要注意了，那减肥期间早餐该怎么吃？什么时候吃减肥早餐最好？下面小编为大家推荐几款瘦身...详情>>
更新于2014-09-11 12:30:00
想要快速排毒减肥的胖人们可以试试这款果蔬减肥餐，比较简单也很好坚持，重点是不但能够燃烧脂肪，还能让你的肌肤变得更好哦。今天减肥达人推荐三天减肥法与食谱，果蔬让你3日瘦10斤。详情>>
更新于2014-09-10 16:30:00
枸杞是一种非常好的瘦身减肥食物，但是平时枸杞的用法一般都是用来煲汤或者熬粥，比较麻烦。曾经有人试过用枸杞泡水来代替日常饮用水，结果发现竟然有减肥的效果。详情>>
更新于2014-09-10 16:13:18
有很多女生在减肥的时候都会采用节食的方法，不仅要苦苦的挨饿，还会对身体造成伤害，所以我们减肥也要健康减肥，那怎么健康减肥呢？推荐一款雪梨南杏瘦肉瘦身汤，一边吃一边瘦，让你甩肉根本停不下来。详情>>
更新于2014-09-10 14:30:00
我们都知道香蕉有排毒的作用，对于减肥的MM来说，更是一种减肥的圣品。香蕉的消化、吸收能力良好，且能长时间保持能量，让我们有饱腹感，有不错的减肥效果。想要减肥的MM，不妨试试香蕉减肥法，下面就跟小编一起...详情>>
更新于2014-09-10 09:30:00
秋天是收获的季节，也是进补的季节，没有了夏天的炎热，秋天的凉意需要我们补充一定的能量，那么我们如何在补充能量的同时又不担心身体发胖呢？今天减肥食谱小编就给大家介绍3款适合秋季的减肥汤，让你补身减肥两...详情>>
