减肥食谱
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更新于2014-08-21 22:30:00
老年人肥胖容易引起各种疾病，所以对肥胖切不可掉以轻心，中医根据老年人饮食习惯，从健脾益气，化痰除湿入手，根据不同的体质制定适合中老年人的减肥食谱。详情>>
更新于2014-08-21 16:30:00
蜂蜜减肥，一直都是很多MM选择的瘦身方式，因为蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作...详情>>
更新于2014-08-21 16:05:01
柠檬水除了我们知道的美白之外，还有一项功能就是减肥。但是柠檬怎么喝才减肥呢？你可知道蜂蜜柠檬不是减肥好搭档吗？想要了解这方面的知识，就跟小编去了解柠檬减肥的秘密吧！详情>>
更新于2014-08-21 14:30:00
当你一尝到苦涩的味道，身体就会立即发出警报，将这种信号迅速输送到大脑中：停止，不能继续吃下去!然后你就自然而然地产生反感的反应，因而大倒胃口。恰巧因为这种苦涩青涩的味道，能有效抑制食欲，偶尔吃吃这些...详情>>
更新于2014-08-21 13:30:00
吃什么减肥，这是很多减肥MM们关注问题，其实只要吃对食物，即在吃完某些特定食物后，你的大脑会受到你吃饱了的信号，停止食欲。那么，什么食物有这样饱腹减肥功效呢？来看看下面12种饱腹感超强的减肥食物吧。详情>>
更新于2014-08-20 16:30:00
藏了一个冬天的麒麟臂、小肚腩也该趁着现在好好打理一下。不过减肥可不能“乱来”，除了要合理的运动之外，饮食也是非常重要的。那么什么样的食物可以有效的起到瘦身减肥的目的呢？小编为大家推荐10种健康减肥食...详情>>
更新于2014-08-20 15:30:00
在一个风和日丽阳光正好的下午，享用一顿美味的下午茶，是一件惬意而美好的事情。如果吃的美味不会影响到身材，就更是人生最幸福的事情了。那么今天小编和大家分享一些美味低卡的下午茶食品，让你惬意享瘦，远离...详情>>
更新于2014-08-20 14:30:00
减肥不减胸，丰胸不用挤......如何才能达到这样的效果呢？其实喝茶就能帮你一举两得了，很多人只知道喝茶是最好的减肥方法，却不知喝茶也是最好的丰胸方法哦。今天小编就介绍几款丰胸去脂茶，让你身上该减的减，...详情>>
更新于2014-08-19 16:30:00
吃什么食物有利于减肥? 小编介绍6种健康减肥的食物，常吃身体健康，不发胖，嘴馋或者胃口大的人不妨多吃，不用再担心肥胖的问题了，下面就来快看看都有哪些食物吧。详情>>
更新于2014-08-19 14:30:00
想要减肥就要吃的对，从一天当中的早餐开始就要吃的有效果，那怎样吃早餐既有营养又能减肥呢?来跟小编一起看看下面七种早餐食谱吧，会让你有意外的惊喜哦。详情>>
更新于2014-08-18 16:37:00
瘦身汤作为午餐晚餐来吃的话，不但能够促进新陈代谢，而且对于美容也有很好的辅助效果呢，而且燃脂效果也很不错。对此，减肥达人推荐快速减肥瘦身汤的做法，想要燃脂塑体美容的MM们，一起来看看吧！详情>>
