小蕊 2014-08-26 18:30:00
都知道,蜂蜜是很好的美容圣品,但除此之外,蜂蜜还可以减肥瘦身。今天,微微网减肥食谱小编就为大家带来几款蜂蜜减肥食谱,让大家在甜蜜中享瘦。
蜂蜜萝卜
做法:取鲜白萝卜洗净,切丁,放人沸水中煮沸捞出,控干水分,晾晒半日,然后放锅中加蜂蜜150克,用小火煮沸调匀,晾冷后服食。
蜂蜜核桃肉
做法:蜂蜜1000毫升,核桃肉1000克,核桃肉捣烂,调人蜂蜜,和匀。每次服食1匙,每日2次,温开水送服。
蜜酥粥
做法:蜂蜜适量,酥油30克,粳米50克。先将粳米加水煮粥,人酥油及蜂蜜,稍煮。
以上推荐的几款蜂蜜食谱,让你不用挨饿,享受美味的同时还瘦身。还等什么,赶紧学起来吧!更多减肥食谱推荐:冬瓜减肥餐 利尿排毒又瘦身
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