减肥食谱

七种越吃越瘦的减肥食物清单

更新于2012-02-16 01:22:49

各位想要减肥的MM们，当你去逛超市不知道买什么的时候，可以动动脑筋买点减肥食物哦。下面就让小编介绍7种必买的健康减肥食物，让你能够一边逛街一边变瘦哦！照着小编开出的购物清单来购物，你购买的不只是健康，...详情>>

减肥tips：女性减肥早餐应注意的四个问题

更新于2012-02-16 01:22:48

很多正在减肥的女性对于早餐总是抱着可望而不敢及的想法，以为减掉早餐就可以减掉肉肉，其实并不如此。一日之计在于晨，减肥也是这样。所以想要减肥，一定要吃早餐，而且要吃得科学吃得合理，这样才能达到减肥的...详情>>

想苗条 新妈妈产后吃什么减肥？

更新于2012-02-16 01:22:45

新妈妈由于刚生完宝宝，不能急马上进行减肥运动，必须调理一段时间以后才能开始产后减肥，所以减肥食谱似乎成了新妈妈减肥的救命稻草。现在微微小编推荐最适合产后妈妈们的几款产后减肥食谱，帮助新妈妈们尽快恢...详情>>

情人节巧克力：甜密的减肥之旅

更新于2012-02-16 01:19:13

说到情人节的礼物，最热的非巧克力莫属了，怎样能既享受到巧克力的甜美同时兼得身材。今天小编教你diy低卡美味巧克力，在浪漫的节日里尽情甜蜜的减肥之旅。 详情>>

简易南瓜减肥食谱推荐

更新于2012-02-15 17:11:07

南瓜是常见的食材，同时也是低热量的减肥人群佳品。今天小编向大家推荐南瓜食谱，让你在美味的饮食中轻松瘦身喔。 详情>>

黑米减肥秘诀你知道吗？

更新于2012-02-14 20:46:00

黑米减肥法是一个非常健康有效的减肥方法，黑米是一种营养价值非常高的糙米，含有较多的膳食纤维，很容易让人产生饱腹感，含有的热量也非常低，多吃一些不会导致人体变胖，更重要的是吃黑米减肥不易反弹。详情>>

春季瘦身大计：清新柠檬减肥法 5天排清体内毒素

更新于2012-02-14 20:42:50

体内积存了太多的脂肪与毒素，怎样才能有效地把它们排出体内呢?清新的柠檬来助你一臂之力！清新柠檬，帮你在5到7天之内清除干净体内废物和毒素，达到减肥瘦身的目的。 详情>>

每天喝一杯 豆浆让你享瘦每一天

更新于2012-02-14 20:41:34

春季已经来了，离减肥成功还远吗？为了咱们能自信地穿上春衣，赶快进行春季减肥吧。春季吃什么减肥？豆浆减肥就是最健康减肥方法了。详情>>

简易四大偏方 减肥更轻松

更新于2012-02-14 20:37:20

尝试便了那些常规减肥方法不见效果的人，那你们就应该想想非常规的办法了。下面的这些减肥偏方，你未必听说过，但是很有效。要知道，都是食疗，享受美味的同时让你轻松减掉赘肉! 详情>>

吃零食也能hold住好身材

更新于2012-02-14 20:18:20

如何才能减肥保持身材?很多女性朋友为了身材放弃了零食，放弃了大餐，让味蕾备受煎熬。其实，零食也可以减肥，这要看你吃什么，怎么吃了。比如开心果、巧克力等，有选择性地吃一些，尽管热量有些高，却有助于hold...详情>>

什么减肥食谱适合早餐用

更新于2012-02-14 10:43:52

早餐的时候吃什么才是减肥人群适合的呢?今天小编为你介绍两款早餐减肥食谱，希望对你减肥有帮助，下面我们一起来看看吧。 详情>>