减肥食谱

史上最强刮油食物大搜罗

更新于2012-02-14 08:30:41

新年长假，亲朋聚餐，少不了大鱼大肉，几天下来，胃里油脂增多，增加消化负担，不仅会引发肥胖，各种疾病也纷至沓来。下面小编就给大家介绍8种清肠食品，不仅开胃爽口，还能排除肠道多余油脂，让你在不知不觉中减...详情>>

最适合减肥MM吃的晚餐食谱

更新于2012-02-13 17:38:40

很多减肥MM为晚餐是什么而烦恼，今天小编向大家介绍几招减肥食谱供你选择，让你吃得美味也轻松减肥，下面我们一起来看看吧。详情>>

4道清淡的减肥素食助你节后减肥

更新于2012-02-13 16:32:39

由于春节期间摄入过多的油腻高热量的食物，小编建议大家节后应多吃口味清淡的低热量素食，这样可以令脂肪减少积累，从而达到最佳的减肥效果。详情>>

瘦身一族不可错过的8款营养早餐

更新于2012-02-13 13:45:24

早餐是一天当中的的第一餐，也是最重要的一餐，特别是对于想减肥的人来说，吃好每天第一餐，可以更好的达到健康减肥的效果。那早餐具体应该吃些什么呢?下面小编就来告诉你8款营养减肥的早餐食谱。详情>>

8种低卡食物让你边吃边瘦

更新于2012-02-13 13:06:53

减肥的关键在于控制适合的热量，那吃什么食物能够又营养均衡又健康减肥，轻松塑造好身材？下面介绍8种低卡食品给大家，教大家吃什么减肥，这8种低卡食品都是既营养均衡，同时又能健康减肥的食物，能帮助你拥有好...详情>>

饮食小习惯让你不运动也可以变苗条

更新于2012-02-13 13:04:23

每个女生都想吃得健康，吃出苗条，吃得舒服。其实减肥的最好方法就是培养好的饮食习惯。小小改变就能大大减掉体重。下面，这些减肥饮食是微微网小编专门为正在减肥的MM收集的，想要快速减肥的你一起来看看吧!详情>>

减肥沙拉食谱推荐

更新于2012-02-12 11:53:11

沙拉是很多西餐的小菜，对于减肥MM来说，多吃沙拉也有助于减肥，今天小编为你介绍几个减肥沙拉，希望对你有帮助。 详情>>

适合周末享受美食的减肥食谱

更新于2012-02-10 00:34:52

为了减肥瘦身，很多MM想出了不少方法，其实在日常饮食上我们也可以调整来减肥，今天小编为你介绍几个减肥食谱，希望对你有帮助喔。 详情>>

细数最受欢迎的7款纤体养颜美食

更新于2012-02-09 21:20:18

爱美MM吃什么既养颜又瘦身？小编收集七款减肥食谱供大家分享。这些美味低卡少热量的美食，让你吃的营养又好吃还不发胖!详情>>

你不知道的减肥秘籍：五款美容养颜减肥茶

更新于2012-02-09 17:07:23

[导读]减肥茶大都有养颜美容的功效，对于那些并不十分肥胖，缺少减肥时间和场所的都市人来说，是很理想的减肥用品。自制减肥茶的方法是什么？减肥茶配方有哪些？下面就为您揭开减肥茶的神秘面纱。 详情>>

盘点春季最受欢迎8大减肥食谱

更新于2012-02-09 16:44:23

春季就要来临了，快在这个时候把握时机减肥，甩掉冬天的一身肥肉，那么到春天的时候就不用担心啦。春季减肥要吃什么？小编推荐8款减肥食谱，让你享受美食的同时享瘦好身材。 详情>>