减肥食谱

香蕉饱腹快速瘦身餐

更新于2012-12-31 16:21:52

香蕉排毒解决便秘不费吹灰之力，而且香蕉低卡又美味还能促动肠道挪动，明星最常用的减肥食谱便是香蕉减肥食谱。对于便秘型肥胖的人香蕉减肥食谱便是你的快速瘦身餐。下面小编给大家介绍几款香蕉瘦身餐。详情>>

明星减肥法喝咖啡就能瘦

更新于2012-12-31 16:13:05

喝咖啡是香港明星最爱用的减肥方法。咖啡不仅能提神，咖啡亦是减肥的极品。咖啡中的咖啡碱能有效的分解脂肪，并且能排水利尿，促进新陈代谢。那么下面让我们来看看明星减肥的最爱咖啡减肥法吧。详情>>

能吃出健康的快速瘦身餐

更新于2012-12-30 17:59:39

冬天想要轻松减肥就吃瘦身餐吧，瘦身餐一直是合理的搭配食材，做出美味又健康的料理，这样来帮助我们清理肠道轻松减肥。今天微微健康网小编就来教大家只做几道快速瘦身餐，相信大家一定会喜欢吃，赶快来看看吧！详情>>

柠檬水瘦身秘诀

更新于2012-12-30 17:53:42

柠檬一直号称是美白的佳品，可大家有所不知，柠檬还是减肥的圣品呢，柠檬水可以解油脂，柠檬水的瘦身秘诀在于可以排除体内多余油脂、废物和毒素。坚持每天喝柠檬水可依让你皮肤和身材都能拥有。详情>>

韩国明星减肥法之蔬果沙拉

更新于2012-12-30 17:41:23

韩国的明星们都要接受强大的体能锻炼和舞蹈歌唱训练，但是你不要误以为他们经过大量的运动后都会大吃大喝哦，这样你就错的离谱了!韩国明星的减肥妙招就在于运动后保持清淡的饮食，这时蔬果沙拉就是他们的首选。下...详情>>

菠菜春季减肥好方法

更新于2012-12-30 17:28:13

你还记得小时候的大力水手吃的菠菜吗？菠菜除了让税收变大力，还可以减肥哦。春季是万物萌生的季节，也是菠菜生长的季节，春季减肥利用菠菜的减肥功能，吃菠菜鲜味康健又窈窕，所以说春季波草减肥方法你不容错...详情>>

菠萝瘦身餐单

更新于2012-12-30 17:21:47

菠萝瘦身餐单酸酸甜甜的味道是夏日消暑的好食品，一块酸甜的冰镇菠萝不仅可以让你暑意全无，而且还可以瘦身！在夏季的时候想要保持苗条的身材多吃菠萝准没错。嘴馋的时候来份菠萝瘦身餐，轻松解馋又减肥哦。 详情>>

动手制作冬天瘦身餐，美味又简单

更新于2012-12-29 16:48:10

经常吃瘦身餐的人一般身材都是很棒的，胖MM们你们羡慕嫉妒吗？想要拥有好的身材就要有付出，戒掉那让你们越来越重的肉吧，多吃一些绿色食物甩脂肪，这也是一种很棒的减肥方法哦，而且轻松简单又不需要运动。今天...详情>>

番茄夏日瘦身餐

更新于2012-12-29 14:49:54

夏日瘦身餐非番茄莫属，因为番茄酸酸甜甜正好是火热夏季的降暑佳品，番茄含丰富的维生素C，且热量低，夏日瘦身餐多多吃番茄一周可以狂甩3斤肉肉。下面让小编给大家介绍几款最适合夏日的番茄瘦身餐单。详情>>

冬天吃什么才能健康减肥？

更新于2012-12-28 19:08:00

冬天怎么健康减肥呢？吃是一个很不错的选择哦！合理的搭配好饮食，每天吃着低脂又营养的减肥餐，一边享着美食带来的幸福感，一边甩去烦恼已久的脂肪，这种感觉真的是太棒了。下面微微健康网小编就教大家制作几道...详情>>

黑醋快速瘦身餐

更新于2012-12-28 00:12:03

醋是一种促进消化的物质，在非常盛行喝醋减肥的当下。想必大家对黑醋并不陌生吧?究竟黑醋怎么达到快速的减肥效果的呢?就让微微小编来为你揭开黑醋的神秘面纱吧! 详情>>