减肥食谱

合理搭配饮食帮你快速减肥

更新于2013-01-30 13:34:53

工作了的人应酬聚会总是有很多，每天哪怕只有一场，这是样连续下去也会很容易长胖，这该怎么办才好，怎么样才能够快速减肥呢？其实很简单哦，控制好饮食就是减肥关键，下面小编就来教大家如何控制饮食快速减肥，...详情>>

100％靠谱的健康减肥瘦身餐吃出好身材！

更新于2013-01-30 11:40:21

很多朋友都想不运动就能拥有完美的好身材，既然这样，就选择吃减肥瘦身餐吧。瘦身餐的原理就是调理身体，改善大鱼大肉的习惯，减少热量和脂肪的摄入，身材自然而然的就瘦了下去。今天小编就来教大家制作健康的瘦...详情>>

巧吃零食的瘦身秘诀让我快速变瘦

更新于2013-01-30 10:00:25

我是一个又懒又胖的小妞，经常控制不住自己的嘴一直往里边塞零食，后来男朋友说我真该减肥了我才开始正视这个问题。后面我向朋友讨了一些怎样瘦身最快的秘诀，他根据我爱吃零食的习惯给我制订了一些个减肥方法，...详情>>

瘦身美人在用什么瘦身餐单？

更新于2013-01-29 21:08:15

瘦身餐越来越成为了女性的注重焦点，只有进行合理的饮食搭配才能达到减肥效果，这就是为什么渐渐的食物减肥取代了药物减肥的原因，下面一起来看下瘦身餐单吧！详情>>

明星们都吃哪些三日瘦身餐？

更新于2013-01-29 21:04:31

很多女性对于食用什么样的三日瘦身餐感到十分困惑，其实您知道吗？很多女性也经常采用快速瘦身餐，并且由此获得了曼妙的身姿，那就一起来看一下吧！详情>>

减肥瘦身餐一餐不能缺

更新于2013-01-29 21:00:51

女性朋友多半喜欢用绝食的方法进行减肥，可是这样不仅饿坏了自己的胃，甚至还很容易得上厌食症，这样对自己的身体造成很大伤害，所以需要进行有规律的减肥瘦身餐。详情>>

春季减肥食谱大有讲究

更新于2013-01-29 20:51:51

春季减肥食谱的选择非常重要，吃的好、吃的妙、吃的按时，才能对女性朋友有所帮助，那么到底是什么样的春季减肥方法让女性最为青睐呢？ 详情>>

彻底排毒甩脂的春天瘦身餐单

更新于2013-01-28 21:18:47

很多女性朋友在减肥的时候都选择了吃减肥瘦身餐来进行甩脂，这其实是一个很不错的方法哦，不仅可以抑制我们身体对脂肪、热量的摄入，还能排出身体毒素让身体更轻松。下面就和微微健康网小编一起来学习以下2种瘦身...详情>>

多吃减肥食物就能轻松排毒减肥

更新于2013-01-25 19:22:00

运动减肥让人觉得太麻烦太累，中药减肥又需要药方不知去哪找，手术减肥害怕会让身体受到伤害，那有什么减肥方法可以轻松甩掉脂肪呢？吃可以减肥的食物就是一种妙招哦。接下来微微健康网小编就来教大家吃什么食物...详情>>

自制中药减肥的茶

更新于2013-01-25 12:34:23

减肥有很多方法，大家都知道中药减肥效果非常明显，那么中药减肥茶减肥效果怎么样呢？像碧生源减肥茶大家都听说过，那么我们可不可以自制中药减肥茶呢？自己制作的减肥茶会更有效果，不会有什么防腐剂。 　　详情>>

男女可通用的健康减肥食谱

更新于2013-01-25 11:36:31

随着我们的生活水平提高，肥胖患者也越来越多。肥胖带来的问题不言而喻，那么你想不想知道，如何在日常生活中少花钱也能减肥呢？下面，小编为你推荐三种健康减肥食谱。详情>>