减肥食谱

吃货当瘦子 8种减肥食物轻松瘦身

更新于2013-04-23 11:52:40

对于吃货来说，吃是一种享受也是一件十分开心的事。但让吃货烦恼的是，吃什么食物既能解馋又能瘦身呢？是否有这样的健康减肥瘦身餐呢？Of course，下面微微减肥小编就为吃货解决这个困扰，为想要减肥瘦身的MM推...详情>>

减肥食物：4款新鲜蔬菜汁减脂又排毒

更新于2013-04-23 08:01:00

减肥的食物有很多，蔬菜就占其中的大部分，那么蔬菜除了生吃、煮着吃还能怎么吃呢？榨成汁也是一种很不错的选择哦，而且更好吸收，为身体抑制脂肪生长，促进肠胃消化。想知道吃什么食物可以减肥就来看看健康网小...详情>>

惊！减肥食物中竟然有甜点

更新于2013-04-22 08:01:00

甜点是很多小女生都喜欢吃的食物，但甜点确是减肥的极大障碍，很多女生想拥有好身材就只能远离让她迷恋的甜点。今天介绍的减肥食物竟然是甜点，这是不是就让你大吃一惊了呢？其实甜点的好处还是有很多的，就有可...详情>>

怎么用苦瓜做成美味的夏日瘦身餐？

更新于2013-04-10 10:08:00

苦瓜含有非常丰富的维生素C和促进胰岛素分泌的成分，是一种很棒的减肥食物。用苦瓜做成瘦身餐即可以降掉身体里的火气，还能够清脂减肥，阻止身体对脂肪的吸收，是不是非常棒呢！详情>>

享瘦美食 让你瘦身狂减不停

更新于2013-04-08 17:07:11

减肥期间到底怎么吃才是最好的，不但能达到减肥的目的，还能维持健康的身体。所以今天微微健康网小编就给大家介绍能帮助减肥的食物，想要减肥的朋友可以尝试一下。 详情>>

减肥食谱之豆腐减肥法

更新于2013-04-08 17:07:11

　你知道，我们常见的豆腐也是一款减肥佳品吗?专家认为豆腐和大豆中含有丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感，从而有利于减肥。并且豆腐和大豆中有改善易胖体质、预防肥胖的成分。下面让我们共同学习豆腐减肥...详情>>

健康减肥就少不了瘦身餐

更新于2013-04-08 17:07:11

说到要健康减肥，相信很多人脑海中第一反映就是吃瘦身餐。这个方法真的那么有效吗？也有少数人抱有怀疑的态度。其实吃能减肥这是很正常的一件事，合理的搭配饮食可以把身体里多余的垃圾和毒素排出，还能够减少脂...详情>>

经济实惠的平价瘦身餐

更新于2013-03-29 23:07:10

高价的减肥瘦身餐，不符合实用型家庭主妇的要求，下面微微健康网的小编给你推荐几种以日常食物为主的平价减肥瘦身餐： 详情>>

推荐减肥食谱帮你排毒养颜

更新于2013-03-29 21:31:58

吃什么能健康瘦身呢？下面小编给大家推荐有效的减肥食谱。减肥食谱不但营养丰富，还能能促进人体的新陈代谢，同时还能促进脂肪燃烧，并且有助于促进肠胃消化，消耗多余脂肪的成分。 海苔 海苔中含有很多人体需...详情>>

一日减肥食谱 吃出完美身材

更新于2013-03-29 21:19:16

MM饮食减肥不用发愁啦！小编推荐一日三餐减肥食谱帮你合理搭配，不但能保证每天身体所需的微量元素，还能健康瘦身哦！这是五色食物还有效促进肠胃蠕动，缓解便秘。 1、早餐：豆浆一杯、全麦面包两片、黄瓜1根。...详情>>

吃货注意！吃得合理就能快速减肥

更新于2013-03-29 14:42:33

吃货的人生可以用一个字形容，那就是吃！不合理的饮食只会让更多脂肪囤积在身上，让身材“横向发展”，有什么快速减肥的方法可以帮助吃货们甩去身上肥肉，但是又能够吃到美食呢？其实很简单，多吃一些可以减肥的...详情>>