减肥食谱
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更新于2013-08-20 15:46:23
水煮白菜能减肥吗？超实用的吃白菜减肥法简介 白菜减肥美味效果好 白菜的营养价值很高，它的最大特点是含有丰富的纤维素，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止便秘。每天选择两餐吃白菜，不管是水煮的还是清炒的都...详情>>
更新于2013-08-19 16:37:19
吃什么减肥?不妨试试红豆薏米减肥。据了解，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。所以今天小编就为介绍红豆薏米减肥餐，让你在夏季快速瘦身，吃出健康好身...详情>>
更新于2013-08-19 16:17:40
夏日是大家秀身材的完美时刻，不想做路人，不想做路人的女神才是完美女人，那么不想很辛苦又不想控制嘴巴的MM，食疗是最好的方法，通过饮食来克制你的脂肪增加速度和消耗速度是最好不过的了，快速减肥法搭配上减...详情>>
更新于2013-08-19 15:55:54
吃什么能减肥？常食用以下美味的佳肴，能使你拥有撩人曲线噢。今天小编为你推荐5款最有效的夏季炒饭减肥食谱，让你一周速瘦三公斤，心动的MM赶快过来看看吧。详情>>
更新于2013-08-19 14:55:43
喝咖啡能减肥吗?答案是可以，适量地喝咖啡会加速新陈代谢、促进消化、改善便秘，并能够改善皮肤的粗糙现象，咖啡会加速燃烧卡路里，从而达到减肥的功效。那么，喝什么咖啡减肥呢?下面就跟着小编一起了解了解吧!详情>>
更新于2013-08-18 17:20:00
一日之计在于晨，减肥一定要从早餐开始才有效果哦，一款美味的营养减肥早餐在帮助你瘦身的同时也为你的身体提供了各方面的元素，尤其是维生素和维他命，在保证你可以消耗脂肪的同时还能保证你皮肤的紧致和白嫩光...详情>>
更新于2013-08-18 15:20:00
一日三餐，每天必备。很多女性为了减肥选择节食,最后肉肉不仅没有减下来还损害了身体的健康，其实，不用节食也能减掉肉肉，只需要按照以下的一周减肥食谱来做的话，快速减肥很简单哦。详情>>
更新于2013-08-18 14:20:00
吃多了国外的减肥食谱之后，很多人都感觉没有什么太大的变化，那是因为外国的食物不太适合中国人食用，而中国的本土食物才是王道，用一些减肥水果搭配出来的减肥食谱，才是中国人首选的，这款减肥食谱是根据郑多...详情>>
更新于2013-08-17 15:21:00
很多女生都以为要减肥成功就得少吃甚至是绝食，而且还得挥汗如雨地运动。其实，减肥不用这么辛苦。吃吃也可以瘦哦。这可不是开玩笑!某些特殊的食物有着奇特的减肥功效。今天，我们就来一起吐槽哪些新奇的减肥食物...详情>>
更新于2013-08-17 14:19:00
玉米瘦身是现在很流行的一种健康减肥法，今天小编为大家带来了玉米减肥食谱，只要大家按这个方法坚持一个星期就会有意想不到的瘦身效果哦。这里的一周瘦身食谱并不是要减肥的MM们这周只吃玉米，其他的都不碰，而...详情>>
更新于2013-08-17 13:22:00
吃鸡蛋能减肥吗？当然，鸡蛋做成减肥食谱，轻松吃出好身材。今天，小编就为你推荐7日瘦身鸡蛋减肥食谱，让你吃鸡蛋也享瘦。详情>>
