白领减肥
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更新于2014-01-18 13:30:00
身为白领的你吃东西总是小心翼翼？你也从来不敢吃宵夜即使嘴馋得要命？其实只要你吃对食物，吃宵夜不怕胖。下面这些宵夜，白领随便吃不怕胖，让你解馋的同时还保持好身材！详情>>
更新于2014-01-16 14:38:57
现代上班族们由于长期坐在电脑面前，肚子上的肥肉就一天天的堆积，最终导致肥胖，这困扰了许多上班族们。今天白领减肥小编就为你介绍几个小妙招教你能够久坐不胖。下面就跟着小编一起来看看吧!详情>>
更新于2014-01-14 15:30:00
不要因为天气寒冷就放弃减肥。其实冬季减肥还是非常容易的，如果随便吃吃就能让你瘦身成功，你何不尝试一番呢?今天小编就为白领OL们介绍3款冬季减肥食谱，让你边吃边瘦。详情>>
更新于2014-01-11 15:30:00
对久坐办公室的OL来说，腰腹的赘肉总是像难缠的恶魔那样困扰着她们。那么，要怎样减掉肚子上的赘肉呢？下面，小编来教白领OL们8个瘦腰收腹的妙招，帮助OL有效快速地瘦腰腹！详情>>
更新于2014-01-08 11:52:21
白领女性长时间坐在办公室，慢慢地会发现大腿越来越粗。看着这小粗腿，真是非常烦恼，该怎么办呢?今天，白领减肥小编就为大家介绍办公室白领瘦腿方法，坚持这样做，轻松减掉小粗腿。 详情>>
更新于2014-01-07 18:16:24
对于OL来说没有足够的时间来运到是最困扰的一件事情，那么平时我们可以有什么方法可以帮助脂肪燃烧呢?养成良好的减肥习惯，是最好的方法。按照下面的减肥方法来养成习惯，让你不知不觉变瘦子。详情>>
更新于2014-01-04 15:30:00
由于工作和饮食习惯等原因，白领们都为减肥问题而困扰，一直在寻求各种减肥方法。但在这里，提醒减肥白领的是，白领女性减肥瘦身要防骨质疏松，坚持使用正确的减肥方法，这样才能健康瘦身！详情>>
更新于2014-01-02 20:30:00
瘦腰 这是你从未想像过的姿势，因为它要你的躯干撑起来和克服地心引力，你将使所有腹部肌肉得到锻炼尤其是斜肌还有你的后腰。这可是使腰部纤细下来最佳的一举多得的方法啊！注意在做动作时不要放松臀部。 A．从...详情>>
更新于2013-12-30 12:46:00
办公室白领每到下午茶时间就会开始饿，嘴巴馋，总是忍不住想吃东西，可是吃零食怕热量太高，怎么办?别着急，下面微微网减肥小编就为白领们推荐8种必备的低卡减肥零食，让你放心吃不发胖。详情>>
更新于2013-12-28 15:30:00
由于工作的原因，白领MM养成多吃少东的习惯，导致身材日渐走样。看着正在走样的身材，白领们很是困恼，没时间减肥该怎么办？别担心，下面我们来教你一套简单易学的瘦身操动作，让你既不耽误坐着看电视或是电脑...详情>>
