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白领减肥

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午休减脂运动 白领MM瘦身so easy

更新于2014-02-05 18:30:00

都说工作忙没有时间锻炼,那你想没想过利用午休的一点时间来做些减脂运动呢?其实,只要白领们利用好午休时间来以下的运动,能帮助消耗多余脂肪,轻松保持好身材!详情>>

白领减肥专用的3个瘦身妙招

更新于2014-02-03 18:30:00

对于减肥,很多人都是说起来容易做起来却比较难。尤其是白领一族这个庞大的人群。白领一族们每天忙碌于家和公司之间,一天八个小时的时间都是扑在工作上。今天小编为久坐白领们推荐几个瘦身妙招,帮助白领们轻松...详情>>

白领OL减肚子应从饮食生活习惯开始

更新于2014-02-03 17:30:00

办公室白领每天要坐8个小时以上,缺乏一定的运动,导致长出小肚腩,因此小肚腩就成了女性白领最大的担忧之一。其实,只要找对方法,瘦腹也可以很简单快速的。以下小编就为大家推荐白领减肚子的方法,从生活习惯和...详情>>

巧吃快餐 让白领巧妙保持好身材

更新于2014-02-01 15:30:00

白领一族最烦恼的就是快餐了,大多数的快餐都是肥胖的诱因。不过,今天小编要教你巧吃快餐来保持好身材。下面,就来告诉你保持好身材的饮食减肥妙招。想知道怎么饮食瘦身,就来看看吧!详情>>

24小时减肥计划 上班族减肥最快秘籍

更新于2014-01-30 16:30:00

上班族的减肥秘籍是什么?他们常常抱怨自己有减肥的心,但是却苦于没有时间没有精力去付出行动。其实,减肥无处不在,把握住日常生活中的一些小细节,也能快速减肥。下面小编就和上班族们分享日常24小时减肥计划...详情>>

白领OL为什么容易发胖?

更新于2014-01-28 12:30:00

为什么压力大反而容易发胖,都说操心受累会让人变瘦,心宽事少才会长肉。许多人都以为,只要生活压力大一些,工作任务多一些,就可以自然而然地消耗脂肪,但事与愿违。到底白领一族为什么容易发胖呢?发胖原因是什...详情>>

必看:白领午餐必备的减肥食材

更新于2014-01-27 18:30:00

午餐吃什么呢?午餐吃什么减肥又健康呢?这是很多白领常遇到的问题。白领由于工作性质的原因,久坐不动,容易发胖,所以在饮食上要注意。今天,白领减肥小编就告诉大家白琳给午餐必备的减肥食物,让你吃出好身材。详情>>

白领减肥五大燃脂秘方分享

更新于2014-01-27 16:41:22

现代生活忙碌,很多人埋怨在家里已没有时间减肥,在工作场所更不必说了,尤其是白领一族。那么,该怎么减肥保持好身材呢?今天,微微减肥小编为大家支招5大白领减肥秘方,让白领忙里偷闲来燃脂。详情>>

白领减肥:午间操可以美腿细腰

更新于2014-01-25 08:30:00

不少OL白领们由于工作原因,没时间减肥怎么办呢?其实,Office工作的美眉,不妨利用中午的休息时间活动一下,这里我们推荐这样一套锻炼减肥方法,只要利用好午休时间坚持练习,就能起到美腿细腰的神奇功效哦。详情>>

白领女性24小时循环瘦身法

更新于2014-01-24 07:30:00

瘦身要讲方法、时间,还要讲究效率,忙碌的白领如何减肥才更有效率呢?下面,微微网白领减肥小编就为大家介绍更有效的24小时循环瘦身法,只要坚持这么做,白领轻松享有好身材!详情>>

白领减肥前必知的发胖原因

更新于2014-01-20 13:54:30

白领减肥,首先必先知道发胖的原因,找准发胖原因,然后对症下药,减肥才会更有效。那么,导致白领发胖的常见原因有哪些呢?下面就跟着白领减肥小编一起去了解了解。详情>>