白领减肥
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更新于2013-12-02 07:30:00
白领一族，从早到晚坐在办公桌前，活动范围一般就是办公室那小小的空间。受到时间和空间的限制，白领一族想要减肥是难上加难。那么，白领该如何减肥瘦身呢？别担心，下面就告诉你4个办公白领减肥妙招，快来看看吧！详情>>
更新于2013-11-30 18:20:00
OL长期久坐，怎样减肥最有效成为了他们心中的一大难题；如今减肥方法有很多，适合OL快速减肥的方法有很多，到底怎样减肥最有效呢？下面微微小编就来告诉你OL减肥超有效的减肥方法，让你轻松瘦出好身材！ 详情>>
更新于2013-11-29 14:29:30
办公族们长期伏案工作，最容易变成小“腹”婆了。那么，要怎样减掉肚子上的赘肉呢?白领OL腹部减肥方法有哪些呢?下面，微微减肥小编教你OL纤腰减肥法，让你不花钱又轻松享瘦!详情>>
更新于2013-11-28 15:30:00
上班族怎么提臀瘦腿呢？这是很多白领上班族非常困扰的问题，其实下面的五式瑜伽动作就能快速提臀瘦大腿，使之线条更加优美，只要坚持一个月，臀部会有明显的提升。详情>>
更新于2013-11-27 08:30:00
上班族每天长期的久坐，而且没有时间锻炼。那么上班族要如何瘦身呢呢？上班族瘦身的方法有哪些呢？下面我们就来一起了解一下上班族快速瘦身的方法，让你坐着也享有好身材。详情>>
更新于2013-11-26 08:30:00
白领OL们想知道什么减肥方法可以让你快速瘦下吗？今天，微微小编为你推荐了五款白领科学健康合理减肥法，帮助你超有效的快速瘦身减肥哦，保准你瘦下来后不会反弹。详情>>
更新于2013-11-25 06:30:00
上班族每天坐在电脑前是非常容易发胖的，因为一整天下来，上班时间超过8个小时，唯一会运动到的地方只有手指头跟嘴巴，想不胖都难了！白领到底该怎么减肥呢？这里，微微小编就为白领OL们介绍坐着也能瘦的减肥妙招...详情>>
更新于2013-11-23 13:30:00
作为每天坐在办公室的上班族来说，当务之急是必须配备一套属于自己的健康饮食减肥瘦身餐，白领最怕的就是吃出来的赘肉，平常又懒得动，那么就只能从吃下手咯。现在就让我们去看看如何正确搭配食物瘦身吧！详情>>
更新于2013-11-22 07:30:00
秋冬时节，OL们是不是常常会忍不住买一大堆的零食或甜饮料大过嘴瘾，但最后却落得身材变形的“杯具”收场呢？其实吃喝只要恰当得法，不仅不会发胖变丑，更能令你焕然一新。下面，就来告诉你办公室白领OL吃喝不发...详情>>
更新于2013-11-21 08:30:00
办公族每天都很忙很累，没有时间做运动，难道办公族就这样眼睁睁看着自己的身材走样？别急，下面的3个减肥方法能帮助白领减肥瘦身，是办公族减肥的小窍门，不可错过噢！详情>>
更新于2013-11-20 19:30:00
白领减肥，除了合理饮食外，适量运动是最好的健身方法。由于每天大部分时间都在办公室，那么利用高午休时间，在办公室做运动就很重要了。今天，减肥小编推荐一种快而有效的白领午休时间的减肥方法，让你做个窈...详情>>
