白领减肥
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更新于2015-03-19 05:30:00
不少体态较胖的白领丽人，尽管采取了各种减肥方法，经过一段时间后，却发现自己越减越胖。如果研究一下这类肥者的减肥方式，便可发现她们在减肥过程中，往往是被这样几种观点牵着鼻子走，结果走进了减肥的误区。...详情>>
更新于2015-03-18 06:30:00
白领经常久坐办公室，所以常被肥胖问题困扰，有什么方法能帮助白领健康减肥呢？美味的减肥食谱能帮到你。下面就为你介绍道适合白领减肥的瘦身食谱，让白领们在吃得美味的同时也能健康减肥，一举两得。赶快来学学...详情>>
更新于2015-03-16 06:30:00
由于工作的原因，不少白领OL都有久坐肥胖，而且没时间去健身减肥。对于减肥，一直是她们的困扰，究竟白领该如何减肥呢？下面白领减肥小编就为白领OL们带来在办公室内瘦身的妙招，想瘦身就一起来看看吧！详情>>
更新于2015-03-13 03:30:00
上班族怎么减肥？利用好午间时间做运动，可帮助有效减肥瘦身。下面的是一些快速的适合在办公室里做的运动，每一种至少做一个动作。详情>>
更新于2015-03-12 11:51:58
长时间的坐班，已经让你的腰腹、大腿、手臂、臀部挤满了肥肉了吗？局部减肥，其实也不是很难。只要利用简单的塑身操就可一一击破，穿上清凉的夏季衣物再也不用遮遮掩掩了。详情>>
更新于2015-03-11 06:30:00
现代生活忙碌，很多人埋怨在家里已没有时间减肥，在工作场所更不必说了。 这样的想法是错误的，其实，只要善加利用工作场合，减肥的机会比在家中更多。以下为大家介绍几个白领减肥方法，希望对大家有帮助。详情>>
更新于2015-03-10 06:30:00
要想拥有理想的臀形，也不是没有办法，下面就为你度身准备了一套美臀操，而且站立着就可进行，非常适合办公室MM们在工作间隙练习。它会通过不同角度的变化，使你的臀部得到较全面的锻炼。 详情>>
更新于2015-03-09 06:30:00
许多人都希望自己能有姣好的身材，但是有苦于没有时间能锻炼。那么有没有在办公室就能锻炼的方法呢？下面我们一起了解下白领在办公室减肥瘦身的方法吧。详情>>
更新于2015-03-06 06:30:00
时下流行健康减肥，所以不要总是节食，也不要做剧烈运动来减肥了，跳跳绳也可以减肥。白领减肥瘦身不妨试试跳绳减肥，下面就为白领MM介绍有效的跳绳减肥方法。 详情>>
更新于2015-03-05 06:30:00
久坐办公室，不仅会长出水桶腰，更恐怖的是臀部也变得越来越粗。根据网上的一则调查结果显示，49%的白领一族发胖了，其中28%体重增加超过10磅。朝九晚五的生活，让很多人体重增加了10至20磅。那么，久坐白领应该...详情>>
更新于2015-03-04 06:30:00
想要保持好身材，但是又没时间去健身，长期如此，只会越来越胖。那么，职场女人该如何瘦身保持身材呢？其实只要注意以下几点，可有效减肥保持好身材。详情>>
