专属白领OL的3款冬季减肥食谱
微微小编 2014-01-14 15:30:00
不要因为天气寒冷就放弃减肥。其实冬季减肥还是非常容易的，如果随便吃吃就能让你瘦身成功，你何不尝试一番呢?今天小编就为白领OL们介绍3款冬季减肥食谱，让你边吃边瘦。
秘方一：桂粉减肥秘方
鲜奶300克+芝麻粉3勺+肉桂粉1勺
将芝麻粉、肉桂粉加入鲜奶，每天早上代替早餐。
效果：丰胸、润肠，调节饮食与排泄的平衡，调理气血同时润泽肌肤。
秘方二：肉桂粉茶
山楂15克+肉桂粉3克+生姜15克+水6碗(一天的量)水煮滚后，将山楂、肉桂、生姜加入煎煮5分钟即可。
效果：调经顺气，经期、停滞期减肥好帮手，这个茶每天任意时段喝都可。
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