减肥食谱

三天科学快速减肥食谱分享

更新于2012-08-02 11:15:18

三天快速减肥的最好方法莫过于饮食。那么在这三天内如何合理安排饮食既能保证每日的营养摄取，又能快速减肥呢?下面小编为你收集一套三天科学快速的减肥食谱，按照这份食谱吃，三天后就可以瘦一圈哦!详情>>

推荐几种食醋减肥食谱

更新于2012-08-02 08:44:05

吃醋真的可以减肥吗？吃醋减肥方法在欧美及日本都很流行，并且效果还不错哦！下面，微微健康网小编就来给你介绍几款用醋做成的减肥食谱，一起来看看吧。 详情>>

女性最爱的两款滋补瘦身粥

更新于2012-08-02 08:41:27

女性往往因为节食减肥而缺乏营养，这样虽然瘦下来了，但是美丽和健康也没有了。有什么减肥方法可以帮助女性进补又不发胖呢？下小编推荐几款进补瘦身粥，女性朋友们一定不要错过哦。 详情>>

小编教你豆腐怎么做好吃又减肥？

更新于2012-08-02 06:53:22

低脂肪、高蛋白的豆腐减肥餐是很多MM都喜欢的营养减肥食物。但豆腐的减肥原理是什么呢？豆腐减肥需要注意哪些事项呢？豆腐怎么做好吃又减肥呢?想知道答案，下面我们一起去了解关于都豆腐减肥的常识吧！ 详情>>

苹果牛奶减肥法 6天速效瘦身

更新于2012-08-02 06:49:00

苹果膳食纤维丰富，是减肥必备的最佳食物；牛奶营养价值高，能提供瘦身期间身体所需的营养素。将两者搭配在一起食用，只要六天就可以轻松变瘦哦！所以想要快速减肥，苹果牛奶减肥法一定是最佳的选择哦! 详情>>

自制减肥茶 让你轻松健康享瘦

更新于2012-08-02 06:38:32

自制减肥茶已经成为一种时尚，尤其是在长期久坐缺乏运动、饮食习惯不佳的白领人群更喜欢通过简单有效的自制减肥茶实现瘦身的目的。想知道喝什么茶减肥好吗？下面这几款最热门的减肥茶及做法你很有必要去了解一下！ 详情>>

最有效的番茄减肥食谱 美容减肥效果奇佳

更新于2012-08-01 23:32:49

夏季吃什么减肥最有效呢？说道夏季最有效的减肥食谱大家一定会首先想起番茄减肥食谱吧！下面小编就来为你介绍既可美容又能瘦身的三款番茄减肥食谱的做法，大家快来学习一下吧！ 详情>>

夏季减肥吃什么？ 美味营养减肥餐

更新于2012-08-01 17:34:41

想瘦身，却不想运动，只能在饮食上找突破口了。那么，夏季减肥吃什么好呢？下面，微微健康网给大家推荐两款美味营养的减肥餐，在保持营养的同时，还可以速效减肥哦！想快速减肥的你，赶紧来品尝下吧！ 详情>>

排毒减肥餐助你快速排毒瘦身

更新于2012-08-01 16:37:50

夏季吃什么排毒减肥效果最好呢?想知道怎么吃出轻盈的好身材吗?下面微微健康网小编为你推荐两种排毒减肥餐，帮助你快速排出毒素一身轻盈！详情>>

夏日喝什么饮料可以减肥瘦身？

更新于2012-08-01 09:54:14

炎炎夏日，为了减肥很多MM们忍痛把最喜欢的饮料通通列入了黑名单。事实上有些饮料喝了不仅不发胖还能瘦身哦！一起来看看哪些饮料适合正在减肥的MM们喝吧。详情>>

五色排毒清肠减肥餐 让你轻松享瘦一夏

更新于2012-08-01 09:11:33

炎热的夏季，想要秀出苗条动人的身姿，你需要给自己排毒清肠了。那么吃什么可以有效排毒清肠呢？下面小编为你介绍5色排毒减肥餐，让你夏季更轻盈！详情>>