夏日喝什么饮料可以减肥瘦身？
2012-08-01 09:54:14
炎炎夏日，为了减肥很多MM们忍痛把最喜欢的饮料通通列入了黑名单。事实上有些饮料喝了不仅不发胖还能瘦身哦！一起来看看哪些饮料适合正在减肥的MM们喝吧。
夏季瘦身饮料之双花饮
功效：健脾化湿，减肥清暑
方法：银花60克，菊花40克，山楂45克，蜂蜜500克、将银花、菊花及山楂(切片)放入锅内，加2000克水煎煮40分钟后，滤出煎汁，反复3次，取汁入蜜搅匀，烧至微沸，冷后饮用。
夏季瘦身饮料之香橙汤
功效：宽中理气，消除肥胖
方法：大橙子l000克(去核，连皮切作片)，生姜50克(切片焙干)，檀香末25克，盐20克，甘草末50克、以上研末为饼，每次服用6克，开水送下。
夏季瘦身饮料之荷叶饮
功效：健脾除湿，减肥
方法：取荷叶1张(切细)，生山楂、生苡仁各10克，橘皮5克、以上混合均匀，于早上放入热水瓶中，沸水冲泡后代茶饮、每天按上法冲泡，连续饮服100天，荷叶茶甩肉喝出窈窕身材。
夏季瘦身饮料之罗布麻饮
功效：清火消痰，消肿减肥
方法：取罗布麻叶50克，置于瓷杯内，加开水400克，盖严，炯半小时，加适量白糖，宜温服。
温馨提示：以上的夏季瘦身饮料不仅满足你味蕾的享受，还能越喝越苗条哦！MM赶紧来试试吧！
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