减肥食谱

新鲜出炉的春季减肥食谱

更新于2013-03-19 14:40:57

俗话说：“一天之计在于晨。”那么一年之计就在于春喽！春天是一年的开始，那么在新的一年你是否还在为减肥而烦恼呢？是否又想着要少吃些东西来减少体重呢？小编来告诉你，不需要的，咱们有好吃又健康的减肥食谱...详情>>

你了解健康减肥瘦身餐吗？

更新于2013-03-19 14:37:32

现代由于爱美女性的需要，市场上有各种各样的减肥产品代餐产品减肥瘦身餐等等。这些产品往往都是通过控制你的饮食来达到减肥的目的，下面就由小编介绍一下健康又能饱的瘦身餐。 　　详情>>

夏天效果最好的减肥方法是什么？

更新于2013-03-19 14:35:58

夏天是各位美眉尽情展现自己身材的时候，可经过一个冬天的大吃大喝再加上过年有许多饭局，许多美女到了夏天发现自己胖了很多，下面就由小编介绍一下夏天最有效果的减肥方法。 　　详情>>

五种减肥的水果告诉你吃谁最好

更新于2013-03-19 13:52:01

水果中含有的维生素等营养成分，可以帮助人体维持健康，还能够美容减肥。大家都知道水果可以减肥，但是吃什么水果减肥你真的知道吗？如果吃错了就会让身体囤积大量的脂肪的和糖分，变得更胖。今天小编就来告诉大...详情>>

蘑菇打造快速减肥餐

更新于2013-03-19 11:16:57

蘑菇含有大量的膳食纤维，比普通的蔬菜多很多，而且它和牛肉一样会让人有很满足的饱腹感，热量又低，是一种减肥的食物。今天小编就教大家用蘑菇制作成2道清肠甩脂的快速减肥餐，赶快来学习吧！详情>>

适合减肥群体食用的蔬菜

更新于2013-03-18 16:35:29

春天来了，减肥的减肥脚步近了，是不是拿起筷子就会想到身上的肉肉呢，欲夹又止，欲止又难。大多数人认为吃蔬菜不会发胖，因而对蔬菜往往不加选择、不加控制地食用实际上，过多地食用碳水化合物高的蔬菜，过剩的...详情>>

什么减肥食物可以甩脂减肥？

更新于2013-03-14 14:24:52

吃什么食物可以减肥？这是大家都想知道的一个问题，其实答案很简单，各种豆制品和一些含维生素、膳食纤维的食物都可以帮助我们排毒甩脂。今天微微健康网小编就来为大家推荐6种强效甩脂食物，想变瘦的朋友不要错过...详情>>

3道春季快速减肥食谱秘方

更新于2013-03-13 15:45:52

三月额春天清风徐徐，散发着微热的感觉，夏天估计不远了。在即将到来的夏季我们要用什么姿态去迎接它呢？好身材是必须的。今天小编教大家一种快速减肥的方法，那就是吃瘦身餐！下面是一些快速减肥餐的制作方法，...详情>>

最受女性欢迎的6种减肥水果

更新于2013-03-13 15:35:12

水果的种类有很多，吃什么水果可以减肥却是个难题，不能什么都吃，那样只会摄入更多热量和糖分。今天小编就来为大家推荐6种低脂低热量的减肥水果，平时没事的时候多吃吃，清理肠胃甩脂肪，效果绝对棒！详情>>

春季瘦身药膳:瘦身健体,润肤去燥

更新于2013-03-13 09:23:25

春天来了，夏天离我们还会远吗？很多爱穿裙子的女性此刻是不是很期待夏季的来临，一旦换上清凉的夏装，身体的赘肉就暴露无遗了。现在减肥正当时候，那么如何在春季减肥呢？春季减肥方法很多，今天我们就谈谈药膳...详情>>

一周瘦身餐单的详细介绍

更新于2013-03-12 22:35:52

很多朋友都对一周瘦身餐单比较感兴趣，这样也是十分常见的，那么到底什么瘦身餐单才是最科学最有效果的呢？据说下面这套一周餐单是一位医生朋友特别的为大家搜集而来，所以望珍惜吧！详情>>