减肥食谱

瘦身下午茶 吃什么解馋又减肥

更新于2013-03-24 13:17:12

下午三四点的时候，午餐消化得差不多了，你肚子开始饿得牙痒痒的，想找点东西吃。其实下午的轻微饥饿并不是什么坏事!午餐吃得太少或者过于匆忙，到下午4点左右肚子呱呱叫是再正常不过的事情了。因此，不要有愧疚...详情>>

明星迅速减肥都吃什么

更新于2013-03-24 12:47:16

王菲的瘦从一而终，即使是两个孩子的妈妈，也依然是清丽纤瘦的样子。不过为什么很多人煲这款汤却没有起到应有的作用呢?我想大概是用量、时间、配比各方面的原因。想来天后的生活都是精心打理，这方子怕是为王菲量...详情>>

冬至吃什么？白萝卜瘦身养颜

更新于2013-03-24 12:43:01

中国传统的节日冬至到了，冬至吃什么？在中国有句语：冬至吃萝卜如吃人参，小编很赞同这样的话法，下面就看看白萝卜的几大减肥瘦身功效吧！详情>>

西红柿夏季减肥战 不累又不饿

更新于2013-03-24 12:37:50

西红柿减肥法是目前最流行的减肥方法之一，也是能让你吃着瘦的轻松减肥秘诀哦！下面，小编就来为你揭晓西红柿瘦身的原理以及一些超有效的西红柿瘦身招，助你完胜夏季减肥大战役哦！详情>>

六款西红柿减肥食谱 一周见效

更新于2013-03-24 12:34:34

西红柿是减肥佳品，那么西红柿减肥该怎么吃呢？下面，39减肥编辑分享6款西红柿减肥食谱，花样多，效果好，赶快学习这6道减肥食谱吧。详情>>

减肥从此不在受“苦”——蜂蜜减肥法

更新于2013-03-22 18:02:22

你是不是觉得减肥是非常痛苦呢?为了减肥早日成功，要控制食欲，这不能吃，那不能吃。那么有没有好的健康减肥食谱呢?这里微微健康网小编给大家推荐一款蜂蜜搭配饮食的减肥方法。详情>>

低热量瘦身餐快速甩脂效果棒

更新于2013-03-22 15:30:42

吃瘦身餐是一种简单轻松的方法，很多朋友都喜欢用它来清理身体里的垃圾和毒素，快速排出脂肪。今天小编为大家介绍的是2道美味又健康的营养快速瘦身餐，想要减肥就赶快来学习吧！详情>>

三餐能减肥的哦

更新于2013-03-22 09:19:32

随着信息时代的到来，网络、无线的发展，想要寻找各式减肥食谱真的是轻而易举，然而，哪些减肥食谱是真实有效的，它们的原理又是什么呢？相信很多人都无法准确的说出来，下面我们就来为大家解密三日瘦身餐的奥秘。详情>>

能让肚子不饿的减肥瘦身餐

更新于2013-03-22 09:16:39

吃多了大鱼大肉、汉堡薯条之后，发现自己的身材也越来越臃肿了，必须要想个办法来挽救这种局面了，改变一下自己的饮食习惯吧，尝试自己DIY一顿营养健康的瘦身餐。苦于下手？不要紧，我们来帮你。详情>>

梨子减肥法月瘦10斤

更新于2013-03-22 09:02:55

春天来了，各种水果也纷纷上市。有很多水果都可以帮助我们减肥，比如说梨子就是很好的减肥水果哦。下面微微健康网小编为大家介绍吃梨减肥的偏方，不伤害身体的情况下，大家不妨一试! 详情>>

教你三种自制去水肿桑叶茶

更新于2013-03-21 14:35:15

不少久坐办公室的白领一族经常抱怨下班后下肢都水肿了，这样的现象非常普遍。那么，怎样能去除水肿而不影响工作呢？微微健康网的小编今天教给大家自制桑叶茶，有效去水肿。详情>>