减肥食谱

推荐：几款减肥花茶的配方

更新于2013-05-20 23:05:11

爱吃零食，爱吃肥肉油腻食物，不爱运动，下腹突出，下半身肥胖~~~怎么办?要怎么样减肥呢?别急，今天小编教大家几种自制的花茶，让你减肥喝出来。详情>>

各类减肥花茶配方 想瘦就瘦

更新于2013-05-20 23:04:51

现在非常流行花草茶减肥，下面推荐的减肥花草茶配方非常好。让你一边闻着茶香一边品着茶一边让自己变瘦变美，减肥花草茶配方不仅自然顺口，还能提神、瘦身。下面来看看减肥花茶的配方吧!详情>>

自制减肥花茶 轻松喝出好身材

更新于2013-05-20 23:04:41

不少花草茶都有减肥的功效，超市里也有不少减肥花草茶的配方包卖。那么自制的减肥花茶有没有呢?下面小编就来教大家几款减肥花茶哦。详情>>

DIY减肥花茶 让你刮脂清肠快速瘦

更新于2013-05-20 23:04:29

不少花草茶都具有消脂去水肿的功效，不但有助于减肥，同时还具有瘦腿功用。今天微微健康网小编就为大家介绍几款自制的减肥花草茶，让你减肥不用愁，轻松解决肥胖烦恼。详情>>

减肥须知 酸奶减肥法的正确方法

更新于2013-05-20 23:04:18

酸奶减肥法已经风靡一时了，那么酸奶减肥法真的能减肥吗?其实答案是肯定的，但是前提是要正确的喝酸奶才能很好的进行减肥哦，下面就跟微微健康网小编一起来正确的酸奶减肥法。详情>>

速效减肥食谱 火力全开歼灭脂肪

更新于2013-05-20 23:04:03

最快速减肥秘籍的中坚力量肯定离不开饮食减肥，可是关于饮食减肥五花八门的看得眼花缭乱很难从中判断出那个是最佳方案。现在减肥的方法五花八门，让大家无所选择，所以今天微微健康网小编跟大家分享了这六款快速...详情>>

经典减肥公式，你不可不知！

更新于2013-05-20 23:03:41

爱美之心，人人皆有，现代的社会减肥已经成了重多女性朋友的心头大事，但是正确的减肥方法，您是否正正的了解呢。下面这些经典减肥公式，你不可不知哦!详情>>

包菜减肥 让你一周轻松减7斤

更新于2013-05-20 23:03:29

在众多蔬菜中包菜的热量算低的，在使用包菜时需要充分咀嚼，这个过程会让大脑产生“饱腹感”，进而减少进食量和热量的摄入，达到快速瘦身的效果。详情>>

产后妈妈快速饮食减肥

更新于2013-05-20 23:03:05

速饮食减肥，是所有产后妈妈急需要解决的，因为在怀孕期间吃了太多的补品，生完宝宝之后才发现自己胖了那么多，而且好像这些肉肉很难减下去。那么快速饮食减肥对于产后身材完全臃肿和走样的妈妈们而言，需要推荐...详情>>

定时吃早餐 瘦身效果会更好

更新于2013-05-20 23:02:55

营养学家说过，早餐吃得要像皇帝一样，指的就是吃的东西要营养全面，牛奶、鸡蛋、主食、水果、蔬菜营养不同，样样要有。早餐可以提供全天30%的能量和营养，是其他餐次补不回来的。详情>>

9种最佳润肠通便的减肥水果

更新于2013-05-20 17:21:46

现在很多人有便秘的毛病，长期排毒不畅，身体废弃物堆积，身材臃肿，因此，想减肥应先排毒。下面就跟微微健康网小编一起，看营养师推荐9种润肠通便效果极佳的减肥水果，好吃又有效，赶紧看看吧。详情>>