减肥食谱

夏日自制养生减肥茶 轻松享瘦一夏天

更新于2013-05-22 12:07:39

炎炎夏日到来，可肚子上的游泳圈却还在，这该怎么办呢?难道只能看着漂亮性感的衣服，黯然神伤吗?no，减肥减肥必须减肥。可夏日怎么减肥快速呢?当然是饮食减肥，自制养生减肥茶，让你轻松享瘦每一天。 详情>>

自制养生减肥茶 美容养生又瘦身

更新于2013-05-22 11:50:37

有些女性长期坐办公室。，在空调环境下工作，皮肤感到非常干燥，小腹也变得越来越松弛。此时，喝茶是很好的减肥方法，喝茶能消脂又养生。而自制养生减肥茶，不但能够瘦身消脂还美容养生，让办公室一族好享瘦。详情>>

吃西瓜能减肥 夏天怎么吃才不胖？

更新于2013-05-21 14:54:06

初夏，正值西瓜上市的高峰季节，解暑又便宜的西瓜也是可以减肥的。吃西瓜也能减肥?yes，西瓜是夏天减肥最佳食品，西瓜减肥方法能够帮助利尿、帮助消化、消水肿，还可以减肥瘦身。但夏天怎么吃西瓜减肥呢?怎么吃才...详情>>

减肥食谱：只吃苹果真的能瘦吗？

更新于2013-05-21 12:01:22

只吃苹果真的能瘦吗?一天三餐除了苹果之外什么都不要吃吗?这样的苹果热控减肥法，真的可以行吗?虽然苹果是水果减肥最佳的食品，但这种极端的热控减肥，想必长期使用会对健康造成影响。下面我们就来看看，天天只吃...详情>>

最适合初夏减肥的七种食物

更新于2013-05-20 23:57:05

马上就要到夏天了，几乎每个女人都忙起来了，忙什么?当然是减肥了，夏天衣服穿的少，不能遮住脂肪;夏天的衣服漂亮，但不能穿，这是多么令人懊恼的事啊。详情>>

10款瘦身粥 夏季减肥好帮手

更新于2013-05-20 23:56:48

夏季天气炎热，瘦身饮食业需要作出适当的调整，下面小编就要介绍给大家几个适合夏天的减肥粥品，帮助大家快速有效的清除肠道淤积的毒素，控制热量摄入，从而达到轻松减肥的目的。详情>>

玉米新吃法 饱腹又减肥

更新于2013-05-20 23:45:17

世界上最减肥最有饱腹感的健康食材是什么呢?玉米!它可是我们这些肩负着减肥大计人的最好食物了。一提到玉米，以前留下的印象就是玉米棒碴粥、玉米贴饼子或是简单的煮玉米，似乎都是登不上大雅之堂的乡野菜。详情>>

4款春季瘦身食谱 好口味瘦不停

更新于2013-05-20 23:08:23

一、烫茼蒿 　　原料：茼蒿菜50克、油适量、盐少许 　　方法：锅中水滚后放入茼蒿菜，加上水、油、盐巴，过了1分钟即可捞起，否则茼蒿菜容易变色。 详情>>

火龙果+红豆减肥 春夏去脂又美容

更新于2013-05-20 23:08:23

火龙果+红豆减肥，春夏去脂又美容。红豆减肥食谱做法：将红豆浸泡24小时。高压锅煮红豆10分钟，煮至红豆成豆沙即可食用。 详情>>

喝豆浆最快瘦身的奇妙方法

更新于2013-05-20 23:08:23

一、利用豆浆减肥成功的四大秘笈 　　1、餐前或用餐中饮用 详情>>

怎么吃柚子养颜减肥

更新于2013-05-20 23:08:23

柚子是一种非常好的减肥食品，下面小编就要介绍给大家一个快速瘦身的柚子减肥法，帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的，那么就来看看我们应该怎么做吧，帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的。详情>>