减肥食谱

减肥三餐：一日三餐吃什么最减肥？

更新于2013-06-06 10:24:52

一日三餐是人体生存的最基本的营养供给，一日三餐安排不合理，不仅会影响身体健康同时还会让身体走形。如果你想减肥，就必须要了解一日三餐吃什么最减肥以及适合早中晚三餐的减肥食品是什么。下面，微微网减肥小...详情>>

3大饮食减肥问答 教你走出瘦身误区

更新于2013-06-05 23:40:35

饮食是减肥的重要环节。想要健康减肥，就要选择正确的减肥方法。且正确的饮食减肥方法就是避开减肥瘦身误区，才不至于越减越瘦。你知道饮食瘦身误区有哪些吗?通过下面的3个减肥问答，帮你了解减肥误区，让你吃饱...详情>>

控制食量4妙招 让你吃饱也能瘦

更新于2013-06-05 23:36:32

控制食量在饮食减肥中很重要，如果控制不好食量，会让你越吃越多，根本瘦不下来。那么，如何控制食量呢?怎样才能有效的饮食减肥呢?下面，微微网减肥小编就来告诉大家，控制食量4个妙招，让你吃饱也能瘦哦。详情>>

6款减肥水果吃出你的好身材

更新于2013-06-05 23:05:22

夏季的到来，衣服的减肥，街道上到处是美丽的裙子和瘦瘦的身材，真是让人羡慕啊。在低头看看自己粗腿粗手，真是没有办法了，那么在这个夏日炎炎的日子里，就让水果来陪伴你把，因为水果减肥很有帮助的哦，那么就...详情>>

减肥超有效的德式健康食谱

更新于2013-06-05 23:03:14

　　很多的女生们，想要减肥又怕伤了身子，同时在减肥时也没有计划，都是看到上面新鲜就马上跑去执行，所以造成了一直都瘦不下来的结果，该...详情>>

苹果餐减肥法到底有没有效

更新于2013-06-05 23:01:42

大家都知道多吃蔬菜水果，少吃肉类才会对健康产生帮助，那么事实到底是否如此呢吗?对于流传已久的苹果餐减肥法到底有没有效果?一起来看一下下面的内容吧，看后大家便会找到应有的答案。详情>>

健康的苦瓜减肥方法

更新于2013-06-05 22:58:31

众所周知，如果长期的服用药物来进行减肥会产生一定的副作用，如果用手术的方法进行治疗也会有后期的不良反应，而绿色又健康的苦瓜减肥方法就不会存在此类的问题了，一起来看一下下面的内容吧。详情>>

减肥时不可忽视的饮食方式

更新于2013-06-05 22:57:19

减肥并不是一件容易的事情，很多女性把减肥比喻成为一生为之奋斗的事业，其实完全不用这样说，要想减肥并不难，关键是要有个侧重点，那么减肥时不可忽视的饮食方式是什么? 详情>>

10大饮食减肥妙招 有效控制卡路里

更新于2013-06-05 11:54:10

饮食减肥是最安全健康的减肥方法，不仅能够瘦身还能保证营养。但不少都不知道怎么饮食减肥，总是越吃越肥。这是因为没掌握饮食减肥的妙招。下面，微微网减肥小编就来告诉大家10大饮食减肥妙招，让你留意细节，时...详情>>

夏季减肥6个关键点 这样吃不会胖

更新于2013-06-05 10:03:13

夏天到来，如何减肥保持身材，是爱美人士迫切关心的问题。夏季用什么减肥方法好呢?当然是饮食减肥，运动减肥显然不太适合炎热的夏季。而饮食减肥最安全、最健康也是最快的减肥方法，只要你抓住饮食减肥的6个关键...详情>>

自制寿司减肥食谱 让你越吃越瘦身

更新于2013-06-04 11:12:58

对于已经到来的夏天，你有什么打算?是不是已经开始把减肥提到日程上了?如果通过药物减肥的方法，并没让你瘦下来，那尝试一下越吃越瘦的方法——自制寿司减肥食谱，无须忌口，吃着吃着就能瘦噢。详情>>