减肥食谱

给电脑族推荐的5种排毒防辐射食物

更新于2012-03-26 14:22:11

上班族如何给身体进行排毒，促进身体正常新陈代谢?下面小编向您介绍几种食物，能够促进体内毒素的清除。详情>>

人气苦瓜减肥方法

更新于2012-03-26 14:11:16

饮食方法是大家最爱选的减肥方法，那么今天就向大家推荐苦瓜的减肥好方法。虽然苦瓜有些苦，但是减肥瘦身的效果真的很好，在选用苦瓜减肥前我们一起来了解苦瓜有什么特点和功效，哪些苦瓜减肥食谱美味又能瘦身吧! 详情>>

学习明星排毒减肥小妙招

更新于2012-03-26 11:41:56

众所周知，排毒是成功减肥的第一步骤。如果您想顺利减肥，那么排毒就是必须要进行的工作。让我们看下明星是通过哪些途径来进行排毒的呢?详情>>

揭秘日本人气西红柿减肥法

更新于2012-03-26 11:08:18

西红柿减肥法已经成为日本MM最热衷的人气减肥方法。西红柿含有的膳食纤维可以有效调节肠胃，帮助排除体内废物，它的生长激素还可以促进新陈代谢，帮助脂肪燃烧和分解。详情>>

热荐一周中药减肥食谱

更新于2012-03-24 11:04:49

怎样减肥最快最安全呢?最健康的减肥方法就是食疗，那么在健康减肥食谱大全中，哪些食物的减肥效果最好呢?下面就跟着小编一起来看看一周中药减肥食谱，月减15斤还你苗条身材。详情>>

1月减8斤的美容减肥白菜餐

更新于2012-03-24 11:01:17

白菜也能瘦身，你是不是今天才听说呢?白菜中所含的果胶，可以帮助人体排除多余的胆固醇。现在小编介绍冬季减肥最快的食谱——白菜减肥餐，超快速瘦身。详情>>

有效控制食欲 9种饱腹感食物帮你来实现

更新于2012-03-24 10:51:19

有时候，你吃饱与否不仅取决于你吃的什么，同样取决于你是怎样吃的。下面我们来给大家列举一些既能吃得饱又不会长胖的食物，它们让你增加饱腹感，持续很久都不感觉到饿哦。详情>>

月减15斤减肥食谱

更新于2012-03-24 10:45:09

春天来了，夏天还会远吗?如何快速减肥呢?心急的你可能已经开始羡慕大街上苗条的身影了吧。别急，编辑给你准备了一个月减15斤春季减肥食谱，很有效哦。赶紧来看一下吧。 详情>>

水肿型胖脸MM专属的瘦脸食谱

更新于2012-03-23 13:49:46

还在羡慕那些拥有小脸的MM吗?你的大饼脸是否让你失去了许多争芳斗艳的机会，不要再懊恼了，你也可以打造出巴掌小脸哦。不要着急，今天编辑就为大家推荐几种 瘦脸食物，让大家都能成为小脸美人。详情>>

春季减肥4款养生溶脂粥

更新于2012-03-23 08:48:21

春季吃什么减肥呢？瘦身粥是不错的选择哦，不仅能够饱尝美食，还能吃掉脂肪与赘肉，这么轻松的减肥方法你怎么可以错过呢？下面我们教你快速减肥食谱——养生溶脂粥，令体内毒素与废物通通排出，解决各种肥胖体质!详情>>

女性减肥最有效减肥茶饮——生姜红茶

更新于2012-03-22 23:24:56

大多女性都是寒性体质。寒性体质的人想要减肥，就算吃的少也不一定能瘦。其实最主要的原因是新陈代谢低下，老旧废物积聚，脂肪代谢率下降造成的。那么女性是什么减肥呢？今天小编推荐女性减肥最有效的一款减肥食...详情>>