减肥食谱
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更新于2012-03-20 14:49:42
吃什么减肥好?菠菜营养又低卡，而且富含钾，对消除水肿很有效，是不错的减肥食物。今天小编就来告诉你菠菜的减肥功效，并教你怎么吃菠菜美味健康又窈窕，让你收获不俗的减肥效果!详情>>
更新于2012-03-20 11:54:04
在7、8年前开始流行的7日瘦身汤，因为被认为“效果太神奇”，而且熬煮时必须把所有食材一起丢进去搅，所以又被称为“巫婆汤”，当时据说“最美丽的欧巴桑”陈美凤就是靠这个维持身材，而王菲的竹竿身材，除了决明...详情>>
更新于2012-03-20 00:29:59
很多美女对脸部的肥肉很不满，如何才能让自己的脸瘦下来呢?微微为您推荐以下 网小编为你推荐三款瘦脸食谱，帮您快速消除脸部多余肉肉恢复精致小脸。详情>>
更新于2012-03-20 00:21:34
MM们可知道土豆有着神奇的减肥功效哦?只要你吃对方法，不仅能为身体提供每日所需能量，还能让你轻松甩掉赘肉哦。是不是心动了呢?今天小编就为大家详细介绍一下土豆减肥法 让你1天瘦1斤。详情>>
更新于2012-03-20 00:12:09
吃货们的胖都是吃惹的祸！要想管住自己的嘴，小编建议大家适当吃辣！无论你是多么的超级大胃王，只要按照下面的减肥食谱吃，也会控制摄入过多的能量，从而控制体重的。详情>>
更新于2012-03-19 17:09:22
有很多的女性腹部的部位都或多或少地会凸起，造成这种现象的原因一是因为经常久坐，二就是因为胀气或者是便秘导致的。针对第二种腹部肥胖原因的快速瘦腹方法，大家不妨试试六大瘦腹饮品。详情>>
更新于2012-03-19 15:39:37
红豆属于低热量食物、高纤维食材，有着促进排便、提升脂肪的燃烧，加快新陈代谢的多重功效，所以懂得用红豆来减肥，定能取得很好的减肥效果。今天就来看看有哪些红豆减肥食谱可以帮你快速减掉大肚腩吧!详情>>
更新于2012-03-16 23:05:35
众所周知，排毒是成功减肥的第一步骤。如果您想顺利减肥，那么排毒就是必须要进行的工作。让我们看下明星是通过哪些途径来进行排毒的呢?详情>>
更新于2012-03-16 15:07:41
为了甩掉冬天积累的赘肉，MM们想必已经使尽了浑身解数。你知道吗?春季减肥要从排毒开始。不妨考虑两款春季减肥食谱，小编推荐的两款排毒减肥食谱，简单易做又美味营养，没事在家里做着吃，让饮食减肥帮你甩掉脂肪。详情>>
更新于2012-03-16 14:58:42
水果是美容养颜的佳品，也可以是减肥的助力。水果沙拉混合多种水果营养成分，是瘦脸的最好选择。想要通过水果来瘦脸，我们来了解下水果沙拉怎么做吧。详情>>
更新于2012-03-16 11:23:12
便秘，是腹部脂肪堆积的一大原因，也是女性减肥过程中容易出现的问题。若不及早治愈，就会造成便秘与肥胖的恶性循环。那么如何治疗便秘呢?下面介绍7个清肠偏方助你早日告别便秘与肥胖烦恼，完成排毒减肥计划。详情>>
