减肥食谱
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更新于2014-11-14 19:30:00
吃什么减肥最快，这是减肥的人经常遇到的问题。饮食是减肥中必不可少的一个环节，那么如何自制减肥食谱呢。接下来，微微网减肥食谱小编教你自制一周减肥食谱，快速减肥，一周见效，赶紧来看看吧！详情>>
更新于2014-11-14 14:30:00
蔬菜水果中含有丰富的纤维，有助清理肠胃，顺便排毒。多吃蔬菜水果，可使皮肤白嫩有光泽，并且还有瘦身减肥的作用。减肥不一定整天辛辛苦苦运动，其实只要注意生活的饮食就可以让你瘦身。这里，小编为你介绍几款...详情>>
更新于2014-11-13 16:30:00
减肥的女生会把蛋白质当做她们的天敌，总担心过多的摄入蛋白质就会让身体发胖，其实这是我们的错误理解，蛋白质不仅有助于我们的身体健康，还具有预防肥胖与浮肿的作用。下面就让我们来看看怎么妙用蛋白质减肥吧！详情>>
更新于2014-11-13 15:30:00
喝蜂蜜水可以减肥吗？当然，那怎么喝蜂蜜水减肥呢？这里，减肥食谱小编为大家带来升级版的蜂蜜水减肥法，让你喝蜂蜜水健康瘦出来。详情>>
更新于2014-11-13 14:30:00
燕麦富含不饱和脂肪酸及纤维素，是提供持久能量的减肥早餐之选。但单纯燕麦并没有什么味道，若搭配其他食材做成瘦身粥，既美味又饱腹。下面减肥食谱小编就教你利用燕麦做减肥早餐，赶紧来学习吧。详情>>
更新于2014-11-12 18:30:00
蜂蜜水是一款非常滋润的饮品，秋天气候干燥，多喝蜂蜜水对身体有益。蜂蜜水减肥法也是秋季最好的减肥方法之一，因为它不仅能起到减重的效果，而且还能滋养皮肤，让身体和皮肤都越来越好。今天减肥小编教大家怎样...详情>>
更新于2014-11-12 16:30:00
一年四季就属蔬果最为丰富了，但是从中间挑出一些减肥的会比较难，所以现在给你推荐一些日常常见的减肥蔬果，大家可以根据自己的口味和爱好来挑选搭配，尽量做到满足食欲的同时又能瘦身减肥。详情>>
更新于2014-11-12 15:30:00
怎以才能快速瘦身呢？大家都知道凯特目前体重大幅下降，以致于连结婚戒指都必须改小！据悉，凯特使用的是由法国医生皮尔迪康(Pierre Dukan)于10年前创造的Dukan饮食法，该方法号称能让人快速减重且不会饿肚子...详情>>
更新于2014-11-12 14:32:00
懒人又有福利了，不需要你运动，只要你掌握下面的蜂蜜水减肥法，照着3日食谱去吃，能让你在3天之内瘦10斤呢！下面就让我们去看看具体方法怎么做吧。 详情>>
更新于2014-11-11 16:30:00
吃点清香花草减肥食谱，沁人心脾的花香巧妙地控制食欲，让你在不知不觉中就瘦身了，这是多么舒爽的一件事情啊。下面就赶快来看看的花草减肥食谱吧。详情>>
更新于2014-11-11 15:30:00
辣椒+牛奶可以减肥？听上去好像很猎奇，但减肥效果毋庸置疑，还不到3周就让腰围就缩水了2.4cm哦！微微的辣味让人感觉自己的脂肪正在燃烧。接下来，小编就为你介绍最新饮食减肥方法：辣椒牛奶减肥法，告诉你怎么制...详情>>
