减肥食谱
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更新于2014-11-11 14:30:00
过去，花生一直被认为脂肪含量过高而被很多人，尤其是肥胖、想减肥的人排斥。不过，近来多国的营养专家都在强调花生及花生制品能有效帮助人们控制体重、防止肥胖。下面小编就为大家介绍花生减肥原理以及怎么...详情>>
更新于2014-11-10 16:30:00
很多减肥的人会尽量避免高蛋白食物，其实这是错误的减肥观念，蛋白质是减肥过程中高效燃脂的成分哦。接下来减肥食谱小编就给大家揭秘蛋白质减肥法，并推荐三款蛋白质减肥法食谱，让你吃肉也能减10——20斤！详情>>
更新于2014-11-10 15:30:00
营养来自食物，“人的血型决定他们身体所需要的食物类型”，美国著名的“自然疗法”专家彼德·达达莫医生提出这一血型饮食减肥论，正解释了为什么那些减肥的人屡屡失败的原因。如坠云雾的减肥者终于茅塞顿开，...详情>>
更新于2014-11-10 14:30:00
很多人都有吃夜宵的习惯，但是怎么样才能既可以吃夜宵又不会长胖呢？微微网减肥小编为大家推荐6种食物，解馋解乏的同时不长胖，一起来看看吧！详情>>
更新于2014-11-09 09:30:00
想要减肥的MM们可要注意了，减肥不仅需要运动出汗，在饮食上的配合也是相当重要的。坚持下面的这九个饮食减肥原则，助你轻松瘦身！详情>>
更新于2014-11-09 07:30:00
想减肥，却不想去健身房挥汗如雨；想瘦身，却抵抗不了美食的诱惑，不知道究竟吃什么减肥……想必这是很多MM减肥遇到的难题吧。今天减肥食谱小编就告诉大家16种瘦身效果最佳的健康减肥食品，不用大汗淋漓的运动，...详情>>
更新于2014-11-07 16:30:00
想瘦的女孩子们注意了，学学这位胖女孩的5大饮食瘦身秘诀对你的减肥事业绝对有效哦！下面就让我们来看看胖女孩是怎么减肥的吧！详情>>
更新于2014-11-07 15:30:00
蜂蜜水不仅减肥，还能养生，对于女人更是养颜的补品，那什么时候喝蜂蜜水减肥?对此，专家做了相关调查和研究，下面就把结果告诉您。详情>>
更新于2014-11-07 14:45:49
酸奶红糖减肥法靠谱么？有人说喝酸奶能减肥，也有人说喝酸奶易发胖，那么真相到底是怎样的呢？今天，小编将为你评点，并教你如何喝酸奶不发胖，通过喝酸奶30天就能快速瘦12斤的减肥方法哦。详情>>
更新于2014-11-06 23:30:00
你还在为减肥而不吃晚餐吗？“不吃晚饭能减肥”，“晚饭吃太多会发胖”许多MM为了减肥而不吃晚餐，其实只要选对食谱，吃着也照样可以减肥。那究竟晚餐吃什么才不会发胖？下面就为大家推荐几款减肥晚餐食谱，...详情>>
更新于2014-11-06 16:30:00
秋冬天气变凉，食欲不知不觉也变好，那可要当心赘肉缠身哦！今天减肥食谱就给大家推荐12种减肥水果，热量低又饱腹，重要的是还有超强的吸油脂功效！下面就跟小编来看看都有哪些水果吧！详情>>
