减肥常识

经期减肥，事半功倍

更新于2012-12-31 12:13:45

女生每个月的经期是身体的敏感时期，同时也是减肥的绝佳时期。在省力气减肥能够达到平常减肥两倍的效果。那么在生理期该怎么减肥呢?小编来告诉你。 详情>>

按照体质吃有效的瘦身食物

更新于2012-12-31 11:49:14

很多瘦身的女性朋友都知道要想减肥成功肯定离不开饮食问题，吃什么食物可以减肥？她们也都了解，但成效却不大或根本没有成效，这是为什么呢？究竟怎样才能够有效减肥呢？让小编来告诉你吧，就是要依照自己的体质...详情>>

冬天要如何快速减肥甩脂肪

更新于2012-12-29 18:12:32

冬天不仅是一个容易囤积脂肪的季节，还是一个容易甩脂的季节，想要在冬天快速减肥就要学会正确的方法哦。今天微微健康网小编就来教大家几招冬天如何快速减肥的方法，想了解这方面知识的朋友就赶快来看看这篇文章吧！详情>>

正确的经期减肥方法快速瘦身

更新于2012-12-29 17:08:34

特殊时期的女性要如何利用经期减肥呢？很多人都想知道，有的虽然在经期减肥成功，但是过后马上又反弹回来了，这是怎么一回事？下面微微健康网小编就为大家详细介绍经期减肥的知识，教你学会利用正确的减肥方法快...详情>>

超强悍冬天沐浴减肥法

更新于2012-12-29 15:16:51

冬季外面的风吹得呼呼的响，哪还有心情外出运动，而且冷起来人的食欲就特别的好！！这样下去能不肥吗？答案是能！冬季沐浴减肥法就是能让足不出户的你也可以减肥。冬季减肥的首选就是沐浴啦。详情>>

慢食快速瘦身法

更新于2012-12-29 15:09:27

慢食快速瘦身法？大家听起来是不是有点蒙了？所谓慢食就是降低饮食速度，越慢越好！这样自然就吃得少，有效的减少热量的摄入，从而就可以达到快速减肥的效果了。然而慢食的要点你知道吗？下面让小编跟大家说一...详情>>

盘点2012深受大众欢迎的瘦身秘诀

更新于2012-12-29 13:30:15

2012就要过去，总结这一年的减肥成果，大家是否都有了收获。今天微微健康网小编就为大家盘点2012大家最喜欢的减肥方法，如果现在你还找不到方法甩脂，那么就来看看这篇文章吧，各种瘦身秘诀让你随便挑随便选，学...详情>>

了解怎样瘦身最快的秘诀尽在微微健康网

更新于2012-12-28 19:08:00

微微健康网减肥频道是专门为大家介绍各种各样瘦身秘诀的一个平台，欢迎大家多多来点击。想要了解更多怎样瘦身最快的秘诀就来微微健康网吧，一定会有你所想要了解的资料。下面小编就为大家推荐一种可以快速甩脂的...详情>>

有效的减肥方法帮我快速甩脂让男友刮目相看

更新于2012-12-28 15:54:37

我一直对我的身材感到很自卑，觉得自己配不上明。闺蜜说过傻，爱情里没有谁配不上配，有爱就好。在明去美国的这1年中，闺蜜看我很无聊就每天带我去做运动，她说运动这种简单有效的减肥方法可以帮助我甩掉脂肪，练...详情>>

冬天怎么减肥最快最轻松

更新于2012-12-28 14:14:54

在这个寒冷的冬天，很多人都想舒舒服服不需要运动，不需要吃药，不需要扎针动手术就可以简简单单的变瘦，这样真的可能吗？可以的哦。今天小编为大家推荐一种轻松的冬天减肥方法，让你舒舒服服的就瘦下来，下面我...详情>>

冬天怎么健康减肥最合适？

更新于2012-12-27 18:50:00

冬天减肥大多都是以养生为主，微微健康网小编推荐用食疗法甩脂。因为冬天进行运动身体脂肪燃烧的速度不如夏季，而且冬天又是一个犯困的季节，轻松减肥才是大家所追求的。接下来就为大家推荐几种刮油超棒的美食，...详情>>