减肥常识

怎样减肥对女性来说是最健康的？

更新于2013-01-05 10:29:58

一到了冬季，人就容易变得“臃肿”，这个时候人们就会发现自己变胖了，想法设法的要减肥。但是怎样减肥最健康呢？想要健康减肥，其实并非没有方法。小编就给大家介绍一些健康减肥的好方法。 详情>>

胖MM应该怎样减肥最健康？

更新于2013-01-05 10:27:17

这年头胖MM并不少，减肥就是她们共同的目标。为了在减肥的过程中不危害健康，大家都必须要选择健康的减肥方法。但是怎样减肥最健康呢？下面小编就给大家推荐一些有效的方法，赶紧试试吧。 详情>>

怎样减肥最健康无害呢？

更新于2013-01-05 10:14:37

怎样减肥最健康无害呢？不少人为了能尽快的瘦下来，都选择了一些不良的减肥方法，不但不能减肥，甚至还伤害了健康。健康减肥才是人们推崇的理念，就让小编来告诉大家怎样减肥最健康无害吧。 详情>>

生理期减肥一周激瘦4斤

更新于2013-01-04 15:43:29

生理期如何减肥？大家应该都听说生理期减肥，但是就是不知道是怎么样利用生理期来减肥。今天小编要告诉大家的减肥方法就是生理期减肥方法，生理期是女人的弱期，所以生理期减肥的方法一定要用对，否则会伤...详情>>

冬日泡脚减肥法

更新于2013-01-04 10:10:50

不论你是由何种原因引起的肥胖，如果你出现了水肿现象，不用担心，试试泡脚减肥法吧。泡脚减肥法不失为冬天减肥的好方法，既可暖身又可减肥，还能让你有个好睡眠，可是一举三得哟。详情>>

瘦身达人教你冬天怎么减肥最快

更新于2013-01-03 08:27:12

嗨大家好，我是瘦身达人fanny，之所以被称为瘦身达人，是因为我在一个冬季之内甩去了20斤脂肪。今天在这里就和大家来分享一些冬天减肥方法，想要甩去烦人脂肪的MM就来看看吧，都是我自己研究的关于冬天减肥的知识...详情>>

生理期减肥注意事项

更新于2012-12-31 16:13:07

减肥一直是女性们的必修工作，身材再好的女人都会对自己的身材的某个地方会不满意。但是大家要注意的是在生理期减肥的时候还是要适当的滋补，经期是女人身体最弱的时候，过度的减肥会影响子宫的健康。下面小编跟...详情>>

四种不同肤质明星的瘦身秘诀

更新于2012-12-31 16:12:11

明星们不单单减肥有心得，在瘦脸方面也毫不逊色。想不想知道明星们的瘦身秘诀?是不是也想有明星般靓丽出色的外表，性感的身材呢?那就一块来看看明星们怎样根据自己的肤质来减肥塑身的?详情>>

怎样瘦身最快的秘诀快速甩脂

更新于2012-12-31 14:20:51

MM在冬天都囤了很多脂肪，想要甩掉这些脂肪的时候又不知该从何下手，有什么瘦身秘诀可以帮助 到MM甩呢？今天微微健康网小编就教大家做个运动减肥操，快速甩脂毫无压力，让你知道怎样瘦身最快的秘诀。详情>>

掌握冬天减肥秘诀 让你瘦得快

更新于2012-12-31 13:41:03

随着天气越来越冷，我们吃得越来越多，饮食减肥也越来越难。有什么好的减肥方法能帮助我们度过这个冬天呢?其实只要掌握了冬天减肥的几个秘诀，控制体重其实并不困难，以下是减肥专家们的建议。详情>>

冬天减肥要吃的8种超人气减肥食物

更新于2012-12-31 13:11:52

许多人都说冬天减肥很难，其实只要你选对了食物，减肥就不难还可事半功倍。下面微微健康网小编就来为你推荐八种超人气的健康减肥食物，教你吃什么食物能够有效的减肥又能暖身御寒。详情>>