减肥常识
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更新于2013-04-26 01:19:40
每天睡眠不足会导致缺觉，而长期缺觉不但会影响身体和精神，还会催肥。据研究发现，人缺觉5天会长胖2斤，且熬夜越累越肥。因此，需要减肥的美眉，要记住这一减肥常识。别以为熬夜越累能减肥。详情>>
更新于2013-04-25 23:08:00
减肥也有四季之分，现在是春天，怎样减肥才最快最有效呢？春天怎样健康减肥呢？春天到来，很多爱美女性都在减肥，希望在春夏能够穿上美美的裙装，同时又展现健康美态。那么春天要怎么快速减肥又健康？ 详情>>
更新于2013-04-24 17:52:00
选择一个适合自己的健康减肥方法，让自己在这个夏天里保持最美好的身材，秀出自己那美好的身材曲线。因此健康减肥方法很重要，但想要健康减肥，前提要先了解脂肪常识，这是最基本的减肥常识。只有了解了脂肪常识...详情>>
更新于2013-04-23 16:34:33
夏季减肥并不困难，觉得困难的女性，也许是你没用对减肥方法。其实先拥有S型迷人曲线，做减肥操是最佳选择，不但利于健康而且瘦身。但做减肥操的前提是，要根据不同身材来选择自己适合的减肥，这样才会最有效。 详情>>
更新于2013-04-23 16:22:52
曼妙的身材是每个女性的梦想的，尤其是哪些有减肥需求的胖MM们。其实，减肥方法很多，但要看的是那种减肥法最有效。若想减掉赘肉，就要有这样的减肥常识。那么，怎样才能减掉赘肉呢？下面，减肥小编为你介绍5大最...详情>>
更新于2013-04-12 11:57:15
现在很多人都在寻找轻松减肥的方法，不想让自己很辛苦，真的有不劳累就能够甩去身上肥肉的法子吗？今天健康网小编在这里就为大家推荐几种居家瘦身秘诀，花样多种多样而且轻松实施起来简单让你选择，一定会有你喜...详情>>
更新于2013-04-10 11:55:17
很多女孩子都知道近期减肥这个方法，有人觉得不安全，有人对这个方法深信不疑。其实安不安全都看做法，只要做对了就能够轻松的甩掉脂肪让身材变得更好，错了，就会伤害身体。今天微微健康网小编就来教你如何正确...详情>>
更新于2013-04-10 11:17:00
不管是御姐或萝莉，她们都想拥有一副令人羡慕的好身材，要怎么做才能达到她们的目的呢？女生专属的经期减肥法这时候就起到作用了！很多网友都试过经期减肥这个招数，也是靠这个摆脱肥肉进行蜕变。今天健康网小编...详情>>
更新于2013-04-09 16:07:00
不知道大家有没有发觉，日本人的身材普遍纤瘦，他们有什么妙招保持好身材呢？日本饮食结构是世界营养学家认为最健康的，他们也利用这种饮食结构发明了很多健康减肥的方法，今天小编和大家分享的是日本MM的饮食习...详情>>
更新于2013-04-08 17:07:11
经期减肥是很多女性朋友喜欢的瘦身招数之一，这种方法简单轻松，只要按照正确的方法进行就能够健康减肥，不会存在像有的网友说那样伤害身体。今天大家就跟微微健康网小编一起来了解经期吃什么减肥快速又健康吧，...详情>>
更新于2013-04-08 17:07:11
夏天到了，身上的肥肉却越积越多，这让很多女人苦恼了，要怎么才能秀身材？其实想要甩去这些肥肉很简单，只要找到有效的减肥方法就可以了。今天健康网小编就来教大家简单有效的减肥方法，让你快速瘦瘦瘦，秀身材...详情>>
