减肥常识

深夜不可吃哪几种食物

更新于2013-05-20 23:31:58

减肥的方法多种多样，然而最安全的莫过于饮食减肥了，为了减肥的成功，展现苗条的身材，以下就是深夜不可吃这5种食物。希望减肥的MM们快点看过来啊！ 详情>>

每天微笑10分钟一年可以减4斤吗

更新于2013-05-20 23:31:58

今天是世界微笑日，微笑有利于身心健康，对于减肥的人也不例外。美国研究人员发现，10分到15分钟的开心微笑，可以“燃烧”掉人体内相当于一块大巧克力所含的热量。 详情>>

喝茶减肥的几个误区

更新于2013-05-20 23:02:36

当然，茶的好处，远不仅限于减肥一项。它还能帮助人体补充水分、清除污染、抵抗辐射、降低血脂、强健骨骼、补充抗氧化成分……如今只要是入口的事情，都要说个误区之类。那么，今天微微健康网小编就在这里谈谈有...详情>>

夏季吃什么可以减肥

更新于2013-05-20 17:20:56

夏季减肥，爱美的女性朋友们都希望有好的身材，夏季减肥吃什么呢?减肥的食物有哪些呢?下面微微健康网小编带你来了解一下夏季常见的减肥食物有哪些?多了解一些减肥的知识。详情>>

减肥瘦身误区要警惕 别让减肥得不偿失

更新于2013-05-20 11:02:58

夏天到了，不少MM都在为减肥烦恼，腰腹的游泳圈依然还在，如何将减肥进行到底呢?为此，不少年轻女孩为减肥过度节食，结果致昏迷甚至患病。这样的减肥就有点得不偿失。专家对此表示，减肥要讲究科学，虽然节食致昏...详情>>

日常食物减肥法大汇总

更新于2013-05-19 22:06:28

都市人饮食吃得精细，加上平时运动量少，随着而来的肥胖就成为困扰都市人的难题。既然“病从口入”，解决难题自然从源头做起，管理好、解决好饮食就是最好的减肥方法。因此，大家一定要懂得吃什么食物减肥，一起...详情>>

炎热的夏天最宜喝什么茶减肥？

更新于2013-05-19 22:04:35

夏天想穿花裙子，可臃肿的身材却让你望而却步，减肥就成了头等大事。那么，炎热的夏天里最宜喝什么茶减肥？要想选对减肥茶，首先得了解一些茶的知识。通常春季宜饮花茶，夏季宜饮绿茶，秋季多饮青茶，冬季宜饮红...详情>>

减肥的心理疗法是什么呢？

更新于2013-05-19 22:01:39

减肥的确是非常的需要心理疗法，因为很多朋友在面对减肥的问题的时候经常会表现的十分无可奈何，下面我们就针对此类问题进行相关的解析和解读。详情>>

时下最流行的就是水疗减肥法

更新于2013-05-19 22:00:33

虽然不少的朋友就会想问到底时下最流行有哪些？下面我们就可以好好为大家介绍一种比较有效的方法，那就是水疗减肥法，相信大家在明白了之后就会有个心的收获。详情>>

睡眠减肥法到底都有哪些?

更新于2013-05-19 21:59:11

说到到底有哪些减肥的方法，下面我们就可以根据这些方法进行一些相关的了解，下面的文章就是针对睡眠的减肥方法而言的，那么到底睡眠减肥法到底都有哪些？详情>>

泥土减肥法是怎样进行的？

更新于2013-05-19 21:54:45

泥土减肥法是怎样进行的？下面我们就可以好好的进行学习一下，只有在学习之后，才会真的感受到一些新的体会，只有好好的明白这一点，才会完全的明白这种减肥方法。详情>>