减肥常识

白领为啥容易长胖

更新于2013-05-20 23:35:20

白领一族早出晚归，外表看似光鲜亮丽但是想要在职场中打拼出一番天地来付出自然是不能少。全身心投入到工作中就难免会忽视了身材的保养。挤出时间来进行减肥运动锻炼是很对白领一族有心却无力去实施的艰难任务。...详情>>

怎样消耗身体多余脂肪 3个秘诀打造S曲线

更新于2013-05-20 23:35:20

看到肚子上堆积的一圈圈脂肪，想象平日看到的肥肉或是黄油，不禁连冒几层鸡皮疙瘩。天气变热，肥肉外露。为健康，为美丽，减肥都是迫在眉睫的事情。都说“三月不减肥，四月徒伤悲”，那么已经是四月了，如何让我...详情>>

你是哪类肥胖基因 怎样变成易瘦体质

更新于2013-05-20 23:35:20

肥胖是不是让你很头疼呢，那么又有好多人会说，我的肥胖是遗传的基因，我根本就瘦不了，你错了，你的肥胖体质是可以改变的，那么今天让微微健康网小编一起来为大家介绍一下吧。详情>>

瘦子吃不胖的秘密

更新于2013-05-20 23:35:20

经常会看到很多人吃得很多，但是还是很瘦，这是为什么呢?下面微微健康网小编为你来为您简单介绍一下吧，教你多吃不胖的三大减肥秘密，赶快来看看吧。详情>>

怎样减掉多余脂肪

更新于2013-05-20 23:35:20

下面这些减肥方法是最常用的减肥常识，也许你已经知道这样做能减肥，说到容易做到难，一定要坚持哦，往往最简单的减肥方法才是最有效的减肥方法。 详情>>

睡前两小时内吃东西会长胖吗

更新于2013-05-20 23:35:20

您常听说“晚上睡前两小时内吃东西会长胖”吗?您对此深信不疑吗?您是否认为喝饮料不会导致肥胖?究竟还有多少减肥误区在影响着您每天的生活?本文将一扫您的疑惑，帮您揭开众多减肥真相的面纱，帮助您健康减肥，科...详情>>

哪些生活习惯有助于减肥？

更新于2013-05-20 23:35:20

胖妹子们一般都有很多的绰号，比如“水桶腰”“游泳圈”。啊真是要人命啊，不行要立马减肥瘦身，希望做瘦美人，水蛇腰，坚决拒绝肥胖。那么该怎么办呢?有什么成功的人士有什么减肥心得呢?那么下面小编就为大家分...详情>>

瘦腹秘诀让你减掉大肚腩

更新于2013-05-20 23:35:20

大肚腩让很多正在减肥中的MM都非常的困扰，减掉大肚腩是减肥过程中的难点，那么怎么才能减掉大肚腩呢?今天微微健康网小编就给大家介绍6个瘦腹秘诀，让你减掉大肚腩，想要减掉大肚腩，就要了解大肚腩是如何产生的?...详情>>

解析四大便秘主因 还你平坦迷人小腹

更新于2013-05-20 23:31:58

食物消化会受到情绪、饮食、生活节奏等多种因素的影响。针对越来越常见的便秘问题，知名营养学家劳伦斯·普拉米博士解析便秘发生的四大原因，并分别提供实用建议，帮助患者赶走“隐痛”，一身轻松。详情>>

你知道下半身肥胖的原因吗

更新于2013-05-20 23:31:58

内分泌絮乱、跷二郎腿坐姿、穿紧身衣服、趿拉走路是导致下半身肥胖的元凶。在肥胖人群中，白领女性占据着较高的比例，并被下半身肥胖所困扰。详情>>

为什么你总是虚胖呢

更新于2013-05-20 23:31:58

水肿是虚胖的罪魁祸首，怎样消除水肿?只有找到水肿根源，才能更有效地消除水肿。今天微微健康网小编为您揭秘水肿4原因，帮你彻底赶走虚胖。详情>>