减肥常识

晨早水果饮食减肥的6大疑惑

更新于2013-05-20 23:35:20

早上吃水果减肥真的能迅速瘦下来吗?要怎么吃才能有效又健康呢?下面，就小编针对晨早水果饮食减肥方法，来一一诉说其减肥原理，让瘦得轻松又健康吧!早晨起来，经过一夜肚子有点饿了，应该吃什么健康而不会发胖?详情>>

常见的减肥常识都有哪些？

更新于2013-05-20 23:35:20

女性都希望可以有一个健康的好身体，那么下面就是关于常见的减肥常识都有哪些的问题，因此希望大家都可以完全的理解和明白这些常识的重要性。 详情>>

夏天减肥的主旋律是什么？

更新于2013-05-20 23:35:20

　眼看炎热的夏天即将来到，要想找到一种合理的减肥方式就变得尤为的至关重要了，下面我们就来看看到是哪些方法才可以成为夏天减肥的主旋律。详情>>

必知：拥有健康的饮食瘦身原则

更新于2013-05-20 23:35:20

我们都知道一个很简单的道理，丰富的知识是认真学习交换来的、幸福的家庭是诚心付出交换来的、成功的事业是辛勤工作交换来的、健康的身心也是努力经营交换而来的。详情>>

咸甜酸奶搭配减肥法 消肿除便秘

更新于2013-05-20 23:35:20

要想快速高效，同时又想通便排毒，没有那款饮品比酸奶更合适了！可你还是每天喝着即食酸奶，等到嘴巴厌倦了？其实酸奶减肥的食谱也有各种各样，今天小编就教大家咸甜两种口味的酸奶。详情>>

控制饮食消灭脂肪的妙招

更新于2013-05-20 23:35:20

对于减肥，运动和控制饮食永远是不二法门。可是说起来容易做起来难。有没有简单点的方法呢?有，看看下面介绍的控制饮食的减肥妙招。详情>>

减肥朋友绝对不能碰的3种食物

更新于2013-05-20 23:35:20

沙拉别以为一份蔬菜沙拉就是减肥食品了，其实本身蔬菜并不会让人发胖，但是蔬菜沙拉中的沙拉酱可不能小看了，沙拉酱中的脂肪含量真是不看不知道，一看吓一跳啊。 详情>>

瘦腿精油真的有用吗？

更新于2013-05-20 23:35:20

在回答“瘦腿精油真的有用吗”这个问题之前，我们首先来了解瘦腿精油的作用吧。瘦腿精油能帮助腿部脂肪燃烧，促进血液循环，改善淋巴排毒，消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉，减掉腿部脂肪，去除小腿浮肿，加速...详情>>

水果减肥的好方法

更新于2013-05-20 23:35:20

水果减肥是很多女性非常喜爱的一种减肥方式，那么平时什么样的水果才能达到最佳的减肥目的呢?下面微微健康网小编就要推荐给大家几种非常适合减肥的水果，帮助大家快速瘦身成功。 详情>>

科学解析睡眠不足会不会导致肥胖

更新于2013-05-20 23:35:20

调查发现，每晚睡眠不足五个钟的女性，体重超重的机率比每晚睡眠七个钟的人要高32%，患肥胖症的机率也高出15%。即使是每晚睡眠六个钟，也有12%的机率体重超重，5%的机率患肥胖症。详情>>

怎么塑造性感美臀呢

更新于2013-05-20 23:35:20

正值春夏之际，我们穿的衣服越来越薄，身体曲线自然也就明显展示在众人眼前。女性最能吸引眼球的部位，臀部是当之无愧。由于我们自己经常看不到自己臀部，就很容易疏忽这个部位，从而容易使它的线条坍塌。详情>>