减肥常识

如何骑自行车可以瘦腿

更新于2013-03-29 08:49:12

现在很多人都喜欢骑自行车外出游玩，这种方式即有趣又可以瘦腿。下面就由小编为你介绍一种瘦腿的方法——骑自行车瘦腿法！让你在运动中瘦腿！ 详情>>

夏天全身减肥方法的小方法

更新于2013-03-29 08:47:44

很多人都想全身减肥，但是你知道哪种方法比较好吗？全身上下都能瘦那真的是最理想的效果了，下面就让小编来教你一些小动作，让你全身都能瘦！ 详情>>

怎样瘦手臂？

更新于2013-03-29 08:47:10

很多MM手臂上都有很多的赘肉，想要甩掉它们可不容易。其实，瘦手臂也很简单，除了日常锻炼以外，还可以通过日常饮食还消除赘肉。详情>>

简单两个瘦脸秘诀 轻松拥有小V脸

更新于2013-03-29 08:46:42

脸小真的是很好看，你看电视上的明星哪个不是小脸美女呢？如果你的脸现在有很多的肥肉，你是不是也想快点瘦脸呢？下面就介绍给你两个小秘诀。让你轻松拥有小V脸 详情>>

七个瘦脸妙招

更新于2013-03-29 08:44:23

大家知道脸上的赘肉是最难减的，谁也不希望自己的脸上出现婴儿肥。如果有好的瘦脸方法你是不是愿意尝试呢?下面给你介绍七种瘦脸方法，让我们一起来了解一下吧! 详情>>

这样减肥容易得心脏病

更新于2013-03-29 00:03:53

自20世纪70年代美国医生艾特金斯提出“食肉减肥法”以来，低碳水化合物减肥法便在世界各地大行其道。这种减肥法主张不摄取米饭、面食、面包等含淀粉量高的食物，同时，增加摄取高蛋白食物，以达到快速减肥的效果...详情>>

瘦腿精油真的有用吗？

更新于2013-03-28 23:38:00

瘦腿精油真的有用吗？效果如何？要坚持多久才会达到理想的瘦腿效果？很多MM都会问这个问题，下面，微微健康网的小编来一一为你解答。详情>>

四个减肥小妙招 春季不屯一点肉

更新于2013-03-28 23:38:00

春季有什么减肥小妙招？有，下面四个减肥小妙招非常简单，只要坚持就会有效果，让你在春暖花开之际秀出好身材。详情>>

接吻减肥还增进感情 今天你亲了吗？

更新于2013-03-28 18:49:24

最近的研究发现，接吻不仅是人们表达炽热感情和喜悦心理的一种情感体验方式，还是具有瘦身作用的减肥方法，下面我们一起来了解一下接吻减肥的瘦身原理吧。详情>>

办公族一天详细减肥方案 快速变苗条

更新于2013-03-28 18:26:23

办公族每天都很忙很累，没有时间做运动，难道办公族就这样眼睁睁看着自己的身材走样？别急，下面39减肥编辑教办公族一天24小时详细的减肥方案，帮助大家巧妙瘦身，快速变苗条性感哦。详情>>

四个妙招控制食欲 吃货也能轻松瘦身

更新于2013-03-28 18:21:21

嘴馋是很多MM发胖的原因，食欲一来就很难控制食欲。怎么控制食欲？试试下面的控制食欲的小妙招吧，教吃货们轻松瘦身哦。详情>>