运动减肥
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更新于2013-10-12 10:34:30
在轻松的氛围下，每天跳一段减肥操，应该是减肥族不错的选择。事实上，减肥操简单易行，只要经过较短时间的学习，都可以在家里做减肥运动了。且依体型来选择适合的减肥操，瘦身最有效。下面，微微减肥小编就告诉...详情>>
更新于2013-10-11 21:30:00
想要快速减肥不反弹，除了控制饮食，最佳的方法当然就是适量的运动了。那么在炎热的夏季，什么运动最减肥？什么运动减肥最有效呢？怎么运动才健康且不反弹呢？详情>>
更新于2013-10-11 20:30:00
运动可以说是最健康的减肥方式了，但是如果激烈运动后一旦停止，也极易反弹。下面小编就教大家健康运动减肥妙招，让你最快速减肥，且保证不反弹的瘦身方法。 详情>>
更新于2013-10-11 13:37:41
运动减肥无疑是效果最佳、最不会反弹的减肥瘦身方法，其中有氧运动更是有效，但是对于有氧运动还存在一定的减肥误区。运动后不等多吃，如果你进入误区中，不但不减肥反而会越减越肥。那么，有氧运动减肥误区有哪...详情>>
更新于2013-10-09 14:29:31
大腹便便，再修身的衣服也会被你穿成孕妇装。不想看着自己心爱的衣衣被瘦妹子抢走，就赶紧采取行动吧!为了你能拥有完美的身材，微微网减肥小编教你六式减肥操，帮你赶走小腹赘肉，快速瘦不停，拥有完美的身姿。详情>>
更新于2013-10-07 15:57:02
夏天，游泳是最受欢迎的运动之一。在炎炎盛夏把身子整个泡在水里，实在是很凉快的事啊。不单如此，游泳作为减肥运动之一也深受广大肥胖者的青睐，避暑又减肥，一举两得。对此，专家支招游泳减肥秘诀，让你夏日游...详情>>
更新于2013-10-07 14:35:00
对其他一些运动而言，游泳既能健身又有乐趣，而且不像有些运动那么辛苦，因而很多想通过运动减肥的人选择了游泳。但经常听到有人抱怨，每天游泳时间不短，可是效果却不佳，游泳真的能减肥吗?详情>>
更新于2013-10-07 12:52:04
炎炎夏季想拥有一个流畅的完美身材?游泳减肥是一个不错的减肥选择，不流一滴汗就能让你轻松瘦下来!但对于游泳减肥，很多还存在疑惑：游泳能减肥吗?究竟怎样游泳才能达到减肥的最佳效果呢?今天微微小编就来告诉你...详情>>
更新于2013-10-07 10:32:46
运动减肥是科学健康的减肥方法，但并非所以的运动都高效减肥。那么，高效减肥运动有哪些?游泳当然是其中一种。游泳减肥是我们常见的一种减肥方法，不仅能帮助你减肥，还能让你身体挺拔。下面我们就一起来看看这个...详情>>
更新于2013-10-06 21:47:05
炎炎夏日，泳池当属消暑好去处。可是光泡水未免有点无聊，想减肥的MM不妨借此机会运动一下。那么，怎样游泳才减肥呢?游泳减肥方法真的靠谱吗?今天，小编就为你解析游泳减肥原理，再推荐三种减肥泳姿，让你消暑又...详情>>
更新于2013-10-04 16:30:00
夏季科学快速运动减肥法 健康瘦身减肥最快秘籍 运动减肥法：反方向走 人体的结构和习惯都是向前走，向后走的话，消耗的精力和体力自然更多，当然也可以使你体内的脂肪更加加速燃烧，如此一来就可以控制你的脂...详情>>
