白领减肥
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更新于2012-04-07 03:26:39
怎样减肥?怎样告别嘟嘟肉?小编针对OL的日常生活状态，给大家设计一个1日瘦身计划，OL也可以轻松拥有性感的“S”身材!详情>>
更新于2012-04-06 11:30:36
工作忙，经常没时间吃早餐，导致饮食不规律，是OL们减肥效果不理想的一个重要因素。小编为上班族们推荐8款简单易做，又适合瘦身的减肥食谱，夏天到来之前让你不瘦都不行哦！详情>>
更新于2012-04-06 01:27:08
上班族由于工作原因，饮食不规律，缺乏实践运动锻炼，往往是肥胖的高发人群。那么上班族如何减肥成为一个社会热点问题。以下小编就给大家介绍几个上班族白领快速减肥瘦身的饮食秘诀吧! 详情>>
更新于2012-04-06 01:00:11
腹部脂肪“生命力”最顽强，特别对于常常坐着工作的OL们来说，对着日渐凸起的小腹，真是束手无策。想要锻炼出平坦的小腹和纤细的腰身，那就跟着以下的局部减肥操来动一动吧。详情>>
更新于2012-04-06 00:53:58
现在白领都有着不同的工作压力，在瘦身减肥的时候，如何通过一些方式方法可以疏压还能减肥呢?下今天倩影本色小编就要跟大家介绍5 个减肥减压方法，可以有效的舒缓压力同时又能帮助减肥，那么就来看看是什么方法吧！详情>>
更新于2012-03-31 23:56:23
对于很多白领来说，因为平时没有过多的时间来运动，身体的脂肪就会堆积的越来越多，那么平时应该如何运动呢?下面小编教大家4个午休的瘦身小动作，只要能天天坚持就能看到非常明显的效果，那么将来看看有哪些运动吧。详情>>
更新于2012-03-31 23:22:34
很多人都会被一个谜团困扰：都说工作辛苦会让人变瘦，如今很多人却是越忙越胖。累得头脑发昏，熬得长出熊猫眼，腰围却也像熊猫一样日益加粗!是压力和肥胖有什么阴谋协议，还是自己真的吃错了?详情>>
更新于2012-03-31 23:12:44
冬季过去了夏季就快要来临，身上的肥肉也快要毫无保留地表现出来了，快抓住现在这个时机来减肥吧!春季如何减肥?小编分享4款减肥食品，白领春季减肥就吃这个，把肥肉都甩掉。详情>>
更新于2012-03-31 22:27:03
对于我们大多数人而言，压力就是生活的一部分。不幸的是，越来越多的研究显示，压力会直接带来体重问题。美国《预防》杂志的最新文章称，压力增大会使得体内的皮质醇水平升高，而皮质醇偏高会令人胃口大开，体重...详情>>
更新于2012-03-31 00:22:58
很多白领由于工作原因，很少运动，腹部就很容易堆积脂肪，形成一个赘肉累累的小肚腩。苹果减肥法对于想要快速减肥的白领人士很有帮助，尤其对于拥有小肚腩的白领! 详情>>
更新于2012-03-30 23:08:02
都市白领们在繁忙的工作往往缺乏锻炼，令人揪心的水桶腰、大象腿也随之而来。今天小编介绍的办公室瘦身瑜伽就可以让您在休息时轻松瘦腿、瘦腰。详情>>
