白领减肥
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更新于2012-05-02 15:04:08
许多白领丽人由于长期久坐，缺乏室外活动，所以肥胖现象变得越来越普遍，体质也越来越柔弱。如何改变肥胖的身材同时还能增强体质？在各种各样的减肥方法中，运动减肥被公认为消耗的热量最高，同时对塑形、身体健...详情>>
更新于2012-04-29 07:58:35
很多办公室MM工作忙，缺乏时间锻炼身体，导致身上的肉越长越松，体重没增加，看上去却越来越胖。那怎么减肥最快呢?下面，小编教你科学健康的OL减肥方法，注意这些生活中的减肥细节，快速简单，让你重获自信完美身材! 详情>>
更新于2012-04-28 05:39:19
健康减肥最困难的人群，就要数ol了。因为平时忙于工作，甚至还要常常加班，于是对于减肥方法的选择，她们往往是求助于减肥药。可还是有一部人，却做到了忙中偷闲，成功健康减肥。下面，我们一起来看看最适合白领...详情>>
更新于2012-04-28 04:51:20
经常伏案工作、使用电脑的女性来说，她们最常见的姿势就是屈身在办公桌、电脑前，长时间保持一个含胸的姿势，这样不但看起来不美，时间长了，不但影响乳房的挺拔度，乳房还会感到胀痛、刺痛等。 详情>>
更新于2012-04-27 16:38:34
久坐办公室的白领不少人都受到肥胖和便秘的困扰。许多MM会尝试各种减肥药和通便茶，很多时候这些所谓的保健品中偷偷添加了西药，为何不每天DIY一杯果蔬汁，既能解决你的健康困扰，又美味、天然。果蔬汁用材易买，...详情>>
更新于2012-04-25 11:01:59
俗话说，“一日之计在于晨”，早晨也是减肥的好时光哦。所以大家一定要把握i这个减肥的最佳时机。那么早上如何减肥呢？小编告诉你，早上坚持做以下四件事一定能健康瘦下来。 详情>>
更新于2012-04-25 10:39:27
美臀是性感女人的标志，但是现在很多白领每天都坐在办公室里工作，PP很容易变得松垮下垂。为了帮助mm们美臀，微微健康网小编跟大家分享下面这套臀部减肥操，坚持每天做，让你不知不觉PP挺起来。详情>>
更新于2012-04-25 04:49:51
长时间坐在办公室的白领们，腰腹肤肥胖的困扰早所难免。白领们如何瘦腰呢?我们首先要从按摩开始开始，再加上适当的运动一定能击退小肚腩的。下面我们来看看具体的方案吧!详情>>
更新于2012-04-24 14:38:04
一些上班族白领长时间久坐不动很容易是腰部变粗，臀部也慢慢下垂，大象腿也难以掩饰。这时候该如何减肥呢？试试下面几个局部瘦身的小妙招吧，它们能够让你快速瘦腰、提臀、瘦腿哦！详情>>
更新于2012-04-24 00:02:37
久坐型白领最大的困扰来自腰部赘肉，那么如何快速瘦腰呢？水果瘦腰就是不错的方法。下面我们一起看看吃什么水果额可以瘦腰吧！详情>>
更新于2012-04-23 22:29:47
在办公室里时不时的拍拍自己的腿，又或者会伸展一下四肢，这些看似简单的小动作都可以消耗200到300卡的热量。你也想尝试下吧?以下五个简单小动作就能帮你轻松瘦身。详情>>
