白领减肥
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更新于2012-03-30 17:58:22
很多白领由于久坐，腹部很容易凸起，于是焉就有了小腹婆的称号!白领们总是抱怨没有时间去减肥瘦身，其实非也，只要你在空闲的时间泡上一杯红豆陈皮减肥茶，对于收腹有很大效果!详情>>
更新于2012-03-29 23:36:44
红糖有很高的补血功能，并且它含有很多的氨基酸如赖氨酸、苹果酸、柠檬酸等，能很容易的促进身体的消化，常喝红糖水，对于白领女性减肥不仅效果好，并且还有助于身体健康! 详情>>
更新于2012-03-29 08:41:43
上班族怎么减肥，成了很多白领头疼的问题。上班族一天有至少7个小时的时间是坐着的，这样很容易令肥胖找上门，所以运动时最好的上班族减肥方法。适合上班族的减肥运动又是哪些呢? 详情>>
更新于2012-03-28 00:01:18
白领的大部分时间都在办公室里度过，身材当然容易走样了，要想保持身材，根本无需大费周章，在办公室里长起来的肉肉，就用办公室减肥小动作把它消灭掉吧。 详情>>
更新于2012-03-27 23:56:07
每个女生都喜欢吃零食，但是减肥的女生却必须远离零食。其实不是所有零食都会让人长脂肪的。今天小编就告诉大家减肥可以吃的零食有哪些。让大家在减肥中既能享受零食带来的乐趣也能不长脂肪，喜欢吃零食的女生不...详情>>
更新于2012-03-27 23:39:44
电脑辐射对人的身有多大的伤害，相信大家都知道。长久坐着，缺乏锻炼，如果再不注意饮食和排毒，恐怕身体会越来越胖。如何排毒是白领一族非常重要的事情，下面向大家介绍几款茶饮，希望大家可以轻松排毒，还身体...详情>>
更新于2012-03-26 23:39:36
爬楼梯是一种极佳的健身运动，它在许多空间和时间都可以进行，且无需费用，容易实现。对于忙碌的上班族们来说，最方便易行的减肥方法就是爬楼梯减肥，这个楼梯怎么爬可以起到减肥瘦身的效果呢?下面教大家正确的爬...详情>>
更新于2012-03-26 23:32:35
很多办公室MM工作忙，缺乏时间锻炼身体，导致身上的肉越长越松，体重没增加，看上去却越来越胖。那怎么减肥呢？下面，小编教你科学有效的OL减肥方法，只要花点小心机注意这些生活中的减肥细节，就可快速简单拥有...详情>>
更新于2012-03-24 16:15:12
许多OL工作压力太大，经常暴饮暴食来宣泄压力，再加上没有时间去健身房，赘肉在身上堆积得越来越严重。你知道吗?压力过大可是会导致肥胖的哦。今天小编教你10个抗压方法，轻松应对压力摆脱肥胖烦恼。详情>>
