白领减肥
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更新于2012-04-23 22:19:58
现代都市白领女性工作异常繁忙，想要减肥却没有时间做运动，不知怎样才能去掉身上恼人的肥肉。小编来为你想办法，只要利用早中晚三个时间注意调整运动饮食减肥习惯，你会发现你在繁忙生活中也能轻轻松松瘦。详情>>
更新于2012-04-22 20:34:03
上班辛苦的你是否经常会感觉到肚饿呢?那有什么办法是可以既补充能量又不影响身材的呢?看过来吧，这里就为大家介绍了那些吃但是不发胖的食物和方法。详情>>
更新于2012-04-22 19:14:42
减肥的重点就是在饮食上，如何通过控制饮食进而达到摄入少量的热量是减肥的关键，而在减肥的同时保证身体的健康是不容忽视的。下面我们介绍一下白领应如何安排好一日三餐减肥最快。详情>>
更新于2012-04-20 17:10:03
办公室白领每天伏案，又爱吃零食，所以特别容易长肉，身材也慢慢开始走样。白领如何减肥呢，下面给你推荐一个食谱，只要你一日三餐这么吃，就可以瘦下来哦。详情>>
更新于2012-04-19 11:20:50
爱美的白领总是很容易遭遇水桶腰的厄运，为了美丽在夏天到来前赶紧做做瘦腰运动，为腹部减肥吧!下面小编就给白领们推荐两组超有效的瘦腰运动，让MM们在办公室或是在家里也能轻松进行腹部减肥，不用为如何瘦腰而烦恼。详情>>
更新于2012-04-19 09:16:32
出于工作、生活以及个人爱好等种种原因，很多人不得不一天到晚对着电脑，或办公，或上网，长时间的坐姿导致腹部脂肪日益堆积。电脑族利用零碎时间，迅速甩掉腹部赘肉哦。详情>>
更新于2012-04-19 00:02:38
平时里总是呆在办公室里，也没有机会锻炼身体，不知不觉中，曾经那引以为傲的美腿已悄悄朝萝卜腿的方向进化，欲哭无泪?教你一招按穴位瘦腿方法，一边上班一边瘦腿。详情>>
更新于2012-04-18 22:39:04
腰部是人体最容易积累脂肪的部位，尤其是长期久坐的白领更容易长出“游泳圈”，那么白领们如何瘦腰呢？想要给腹部减肥？小编为白领们推荐7种腹部减肥最有效的水果，想瘦腰的MM赶紧来体验一下瘦腹水果 的神奇魔力吧！详情>>
更新于2012-04-18 22:29:48
久坐办公室的白领MM，不少人都受到肥胖和便秘的困扰。许多MM会尝试各种减肥药和通便茶，这个时候小编建议大家每天DIY一杯果蔬汁，既能解决你的肥胖和便秘的困扰，又美味、天然。 详情>>
更新于2012-04-18 01:34:36
长期坐在电脑前是都市白领的工作现状，让白领身材变形的头号公敌就是久坐不动，所谓成也萧何败也萧何，同样如果能充分合理利用，久坐不动也能成为你减肥瘦身的有力武器。 详情>>
更新于2012-04-17 10:15:26
很多白领由于工作原因，长期久坐，肚子上的赘肉累累，怎样才能减小肚子成了众多白领们的心声!怎样才能减肚子，下面3个经济又实用的小妙招效果不错!详情>>
