白领减肥
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更新于2012-03-24 16:08:16
减肥的重点就是在饮食上，如何通过控制饮食进而达到摄入少量的热量是减肥的关键，而在减肥的同时保证身体的减肥是不容忽视的。下面我们介绍一下白领们应如何安排好一日三餐。详情>>
更新于2012-03-22 08:44:36
工作一段时间后，看着自己日益粗壮的腰围和大腿，许多女性都欲哭无泪。昔日姣好的身材哪儿去了，有什么方法可以寻回苗头的身姿?以下的6个科学有效的减肥方法，可以让白领们2个月健康瘦15斤。详情>>
更新于2012-03-21 04:16:17
腿肥胖因人而异，有的人胖大腿，有的人小腿较粗。当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿小腿在内都会得到减肥。对于OL来说，可行性最强的最有效的有氧健身运动要属走路了。小编现在就为各位介...详情>>
更新于2012-03-21 04:10:44
上班族春季有什么好的减肥方法吗?立春之后天气逐渐转暖，上班族也要注意加快春季减肥步伐。不过，上班族春季如何减肥最快最有效?五大原则为你点亮瘦身的道路。无论是心态还是饮食，甚至于一些细节都不可放过，最...详情>>
更新于2012-03-21 03:57:38
上班族怎样瘦腰腹能不做小腹婆呢?长时间坐在办公室的美眉们，大多都有小肚腩的困扰。如何解决这一问题呢?我们首先要从饮食开始，再加上适当的运动一定能击退小肚腩的。下面我们来看看具体的方案吧!详情>>
更新于2012-03-21 03:54:58
男人坐办公室，很难不长胖。办公室男白领如何减肥呢?如今减肥已经不再是女性们的专利了，随着生活和工作的忙碌，大多数的男性饮食也开始不规律，暴饮暴食，再加上喝酒，能不胖吗，下面就给大家讲诉一下针对办公室...详情>>
更新于2012-03-20 09:14:01
白领丽人是一个特殊的人群，减肥瘦身要特别的注意身体健康问题!白领；丽人减肥的最好方法中从饮食上下手的话，中医药膳食谱是特别好的!推荐3款药膳食谱，既能减肥又能滋补白领女人的身体，何乐而不为? 详情>>
更新于2012-03-20 01:39:26
很多人都认为既然蜂蜜是甜的，蜂蜜吃多了就会长胖。其实，这种理论是错误的，吃蜂蜜减肥才是正确的。喝蜂蜜真的可以减肥吗?让小编向大家介绍一种适合办公室人士使用的蜂蜜减肥法，让白领一族在办公之余轻松瘦下来。详情>>
更新于2012-03-19 09:21:49
大家都知道都市白领的生活方式发容易引起肥胖，所以都市白领是肥胖人群的主力军，那么都市白领该怎样减肥呢?这里就给白领们介绍两个种简单时尚的减肥方法。详情>>
