减肥食谱

减肥食谱：学生减肥餐

更新于2011-11-23 13:43:29

学生都是处于长身体以及需要长期脑力劳动的时期，因此对于学生群体的减肥需要十分注意。那么学生减肥的食物应该吃些什么呢？今天就让微微健康网小编来为大家推荐一下吧。 详情>>

健康减肥应怎样吃

更新于2011-11-22 13:23:58

想要减肥首先要做好的就是饮食，只有饮食做好了才有可能把体重减下去。那么 减肥健康饮食应该怎么吃呢？如果还不了解的话，现在就随微微健康网小编来详细了解下吧。 详情>>

减肥瘦身水果大推荐

更新于2011-11-22 11:43:21

有很多水果都是具有减肥功效的，那么什么水果最减肥呢，今天微微健康网小编来为大家推荐几款最减肥的水果，想要减肥的话就往下看吧。 详情>>

怎样吃辣椒最减肥

更新于2011-11-22 11:41:41

不要以为吃辣椒会变胖，相反的，只要辣椒的食用方法正确，还能起到很好的减肥效果，现在随微微健康网小编来学习下怎么做辣椒减肥餐吧。 详情>>

这样吃东西不担心发胖

更新于2011-11-22 11:38:37

很多人发胖的原因都是因为不注意日常饮食习惯，那么怎么吃才能不发胖呢？现在就随微微健康网小编来详细了解下吧。 详情>>

两种很减肥的粗粮

更新于2011-11-21 13:59:35

随着社会的发展，越来越多的人步入了亚健康的群体，这时候就需要多吃一些粗粮了。其实粗粮对人体减肥也很有好处，现在就一起来了解下吧。 详情>>

吃出好身材来的豆腐减肥法

更新于2011-11-21 13:57:42

好身材除了需要合理的运动锻炼，也离不开饮食的调养，现在就随微微健康网小编来学习做几道营养减肥餐吧。 详情>>

怎样吃番茄最减肥

更新于2011-11-18 11:42:57

番茄好看又好吃，是很多人最喜欢的食物。其实番茄除了很富有营养之外，还能有很好的减肥功效，怎么吃番茄最减肥呢？现在就随微微健康网小编来了解下吧。 详情>>

吃火锅也不担心肥胖的秘诀

更新于2011-11-18 11:41:21

火锅是很多人的最爱，冬天里还有什么比围成一圈吃火锅更爽的事呢？但是也有很多人担心吃火锅会发胖，今天微微健康网小编就来教一下大家如何吃火锅也不用担心发胖的秘诀。 详情>>

中医食疗减肥好方法

更新于2011-11-17 14:22:27

想要轻松减肥吗，那就试试中医食疗减肥的方法吧，中医食疗通过研究人们日常饮食与肥胖的关系，从而制定相应的饮食方案以达到减肥的目的。现在就随微微健康网小编来了解下吧。 详情>>

超快速减肥的养生粥

更新于2011-11-17 14:18:52

减肥养生粥是当今很流行的减肥食物，由于其制作简单，功效明显，成为了很多人喜欢的减肥食物。今天微微健康网小编就来教大家制作一款好吃效果又明显的山药红枣减肥粥，一起来学习下吧。 详情>>