减肥食谱
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更新于2012-04-10 10:55:05
在娱乐圈里不管是在国外和国内，明星们都无疑是减肥大军的代表人物，只有这样他们才能有更好的荧幕形象。那么明星的减肥食谱是什么?他们的减肥效果，大家是有目共睹的，下面就来看看各位明星的健康减肥食谱吧。详情>>
更新于2012-04-10 10:45:05
大多数梨型身材MM的烦恼就是，体重不高，但是大腿或者小腿很粗大，却又找不到瘦腿的有效方法。下面小编为你推荐能够减掉下半身肥胖的减肥食谱，不用节食也无需剧烈运动，一个月就可以吃掉下半身肥胖，是最健康简...详情>>
更新于2012-04-10 10:35:46
除了运动减肥以外，选择饮食减肥方法时最佳的选择。那吃什么减肥?编辑分享两日快速减肥食谱，教你做美味的2天快速减肥食谱，轻松控制摄入的热量，快速瘦身不求人。详情>>
更新于2012-04-09 17:09:12
黑木耳可以减肥吗?黑木耳不仅能润肺补脑，还能活血止血，它所含的植物碱具有促进消化道的作用。因此是女性健康减肥食谱中必不可少的。我们来看下具体做法吧。详情>>
更新于2012-04-09 17:02:30
想要健康的减肥，并且减肥成功，最好就是从饮食下手。脂肪是导致肥胖的原因之一，但是我们并不需要遇上脂肪就回避，其实脂肪也能帮助我们减肥。小编就来为你推荐两个非常有效的食疗减肥方法，确实与脂肪有关的喔。详情>>
更新于2012-04-09 14:51:35
众所周知柚子可以减肥，但是柚子怎么吃减肥效果最好呢?想试试柚子减肥法的MM不妨试一下下面简单又快捷的瘦身的秘方——“烤柚子”，不仅能降脂美容，还能排毒瘦身，坚持使用能轻松甩肉20斤。 详情>>
更新于2012-04-09 14:48:11
美味的酸奶是很多MM的心头之爱，但是具体怎样食用酸奶能减肥呢?如果搭配一些食材酸奶减肥效果会更好。下面微微健康网小编就来给大家介绍几款酸奶巧妙搭配其他食物的快速减肥食谱。坚持一个月，正常可减掉5斤哦，...详情>>
更新于2012-04-09 14:46:22
凸起的小腹让往往是美女们实现窈窕梦的最大障碍。那么有什么好的减肥瘦腹方法可以让我们早日摆脱“小腹婆”的困扰吗?现在编辑为你介绍一个星期的排毒瘦腹餐，让你一个星期不停地在瘦身减肥，再次拥有迷人性感身材...详情>>
更新于2012-04-09 10:43:33
大家有没有听过是食醋减肥法呢?它是利用醋的排毒清肠作用，帮组食物消化，达到减肥的效果。既然醋有那么神奇的减肥效果，那么我们就赶紧来试试以下几个减肥最有效的食醋减肥偏方吧!详情>>
更新于2012-04-07 02:31:56
怎样减肥最快?苹果被称为“减肥水果之王”，是很多人首选的减肥食品。但是如果只是一味的为了减肥而吃，总会让人觉得乏味。小编给你推荐“苹果减肥食谱”，教你各种苹果食谱的做法，轻松利用苹果减肥。详情>>
更新于2012-04-07 02:25:57
很多人会认为糖是导致发胖的主要原因，其实，糖类的卡路里一般是100g糖中含有384kcal热量。一般一碗米饭100g就含有356kcal额热量，所以说糖类并不是碳水化合物中含有热量特别高的食物。详情>>
